強(qiáng)迫癥是一種以無(wú)法控制的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫動(dòng)作為特征的精神疾病，據(jù)數(shù)據(jù)了解，強(qiáng)迫癥的患者的在目前正在持續(xù)增加，對(duì)于大家的精神生活造成很大的危害。由于生活壓力大，強(qiáng)迫癥的人數(shù)還會(huì)不斷增加，給病人帶來(lái)的苦惱和心理傷害。很多時(shí)候大家會(huì)忽視病癥所造成的影響，因?yàn)閷?duì)于病癥大家都不是很了解，才會(huì)給大家的造成很多無(wú)奈和痛苦。強(qiáng)迫癥具體會(huì)有什么樣的危害呢？下面就來(lái)聽聽專家的介紹：

（1）、思想包袱加重。由于患有強(qiáng)迫癥，行為反復(fù)重復(fù)，動(dòng)作極為刻板機(jī)械，造成了心理包袱糾纏不堪，使注意力不能集中，影響正常的學(xué)習(xí)思考和生活，嚴(yán)重的引發(fā)重型精神疾病，給內(nèi)心帶來(lái)了極大痛苦。

（2）、性格特征改變?；颊哌^(guò)分要求自己和別人的做事方法和態(tài)度，潛意識(shí)強(qiáng)迫自己過(guò)分的追求完美，有時(shí)做事優(yōu)柔寡斷，過(guò)于謹(jǐn)慎小心，處處按規(guī)定行事，，十分在意別人對(duì)自己的看法和態(tài)度，引發(fā)患者的性格扭曲，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病。

（3）、特殊情境容易復(fù)發(fā)。有的患者是因?yàn)橥话l(fā)事件刺激形成強(qiáng)迫癥，遇事心理緊張、情緒波動(dòng)極大，由于大腦神經(jīng)受到刺激后大腦神經(jīng)中樞受損傷，再遇到相類似的環(huán)境時(shí)再次復(fù)發(fā)強(qiáng)迫癥，如若耽誤病情，拖延治療，病癥會(huì)更加嚴(yán)重。

（4）、人生軌跡偏離?；颊叩昧藦?qiáng)迫癥，預(yù)定的人生軌跡都將出現(xiàn)偏差，事業(yè)、生活都有可能毀于一旦，給自己和家庭造成了嚴(yán)重?fù)p失，自己悔恨一生。有很多久治不愈的強(qiáng)迫癥患者還產(chǎn)生自殺傾向，遺憾終生。

很多時(shí)候是大家都對(duì)病癥的不了解才會(huì)給自己的健康造成危害。如今生活壓力大，如果不照顧好自己的精神健康，只是會(huì)造成很多是無(wú)奈。生活如此美好，何必事事強(qiáng)迫自己呢？適當(dāng)?shù)膹?qiáng)迫會(huì)然自己形成一種良好的習(xí)慣，有助于自己養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，這樣對(duì)自己的身體和事業(yè)也是一件好事，但是經(jīng)常的強(qiáng)迫自己就可能會(huì)適得其反了，那么怎樣預(yù)防強(qiáng)迫癥呢？

一、預(yù)防強(qiáng)迫癥的方法是不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己我做得好嗎這樣做行不行別人會(huì)怎么看我等問(wèn)題。

二、學(xué)會(huì)順其自然。

三、強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來(lái)因此在思考問(wèn)題時(shí)要學(xué)會(huì)接納他人不要鉆牛角尖。

四、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。

五、學(xué)會(huì)享受過(guò)程不過(guò)分看重結(jié)果。