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助老年人擺脫抑郁癥的困擾 改善生活質(zhì)量

2013-07-26 10:31:21      家庭醫(yī)生在線

加拿大衛(wèi)生信息研究所日前公布的一份研究報告說,長期住在護理院、養(yǎng)老院等養(yǎng)護機構(gòu)的加拿大老年人中,有44%的人有抑郁癥癥狀,其健康狀況和生活質(zhì)量都不理想。

衛(wèi)生信息研究所研究人員對加拿大4個省和一個地區(qū)的近5000名65歲以上老年人進行了調(diào)查,這些老年人都長期居住在護理機構(gòu)或養(yǎng)老院。這是加拿大此類研究中規(guī)模最大的一次。

研究發(fā)現(xiàn),這些老年人中已有26%的人被確診患有抑郁癥,另有18%的人有持續(xù)憤怒、淚眼汪汪、反復焦慮等抑郁癥癥狀。

研究顯示,有抑郁癥癥狀的老年人在醫(yī)療、社會活動、身體功能以及生活質(zhì)量等方面都面臨嚴重問題。例如,相比沒有抑郁癥癥狀的老年人,他們更有可能表現(xiàn)出行為過火、與家庭成員或工作人員發(fā)生沖突、退出興趣活動、睡眠紊亂以及生活自理能力減弱等問題。

研究人員說,老年人入住養(yǎng)老護理機構(gòu)通常是因為健康狀況糟糕、生活難以自理、喪失社會支持等原因所迫,這可能是促使他們出現(xiàn)抑郁癥癥狀的原因。研究人員指出,應(yīng)通過評估手段及早發(fā)現(xiàn)老年人的抑郁癥癥狀,以便確定合適的治療方案,幫助他們改善生活質(zhì)量。

為了幫助更多的老年人擺脫抑郁癥的困擾,過正常的生活,下面將為大家介紹一下,關(guān)于老年人抑郁癥怎么辦的問題。

1、注意飲食:老年抑郁癥在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,以老人喜好為主。但要注意多飲水、忌煙酒、避免辛辣刺激食物,密切觀察患者的食物和水分的攝取,要觀察記錄排便情況。

2、加強老年人的生活照顧:這是老年抑郁癥護理的基礎(chǔ)工作。老年抑郁癥患者應(yīng)有專人護理,最好是親屬。如果親屬工作忙,也可請人護理。

3、老年人抑郁癥要注意堅持服藥:這是老年抑郁癥護理高招最重要的部分。家屬應(yīng)嚴格遵照醫(yī)生的囑咐為老人服藥。不可隨意增減藥物,有情況可向醫(yī)生反映,更不可因藥物不良反應(yīng)而中途停服,以免造成治療的前功盡棄。

4、老年人抑郁癥要預防意外:凡能成為病人自傷自殺的工具和藥物,都應(yīng)妥善保管。老年抑郁癥患者更容易出現(xiàn)自殺輕生的念頭,因此進行老年抑郁癥護理時,家屬應(yīng)密切注意老人平時的言談、行為,切不可疏忽大意。

5、注意要和老年人抑郁癥患者心靈溝通:老年抑郁癥護理不單是對老人生活上的照顧,還應(yīng)包括對老人心理上的支持、理解和鼓勵。家屬平時應(yīng)多與患者溝通,從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等,并進行鼓勵和開解,幫助老人樹立治愈的信心。

6、老年人抑郁癥要注意轉(zhuǎn)移注意。家屬在進行老年抑郁癥護理時,應(yīng)盡量鼓勵患者做一些平時感興趣的事來轉(zhuǎn)移其注意力,讓他們逐漸忘卻不愉快的事情,心情逐漸開朗起來。

上面就是關(guān)于老年人抑郁癥怎么辦的相關(guān)介紹,希望會對大家有所幫助,老年人抑郁癥是常見的老年人心理疾病,老年人抑郁癥的后果非常嚴重的,有的甚至會危及生命。注意以上這些關(guān)于老年人抑郁癥的相關(guān)問題是非常重要的。最后小編祝愿所有的老年人抑郁癥患者都能夠早日康復!

(責任編輯:吳任飛 )

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