研究表明，世界上有2% 的人患有重度強(qiáng)迫癥，也就是說(shuō)，50人中就有1人患有此疾病。世界衛(wèi)生組織將強(qiáng)迫癥列為發(fā)達(dá)國(guó)家10 大殺手之一。

據(jù)報(bào)道，大約21%至25% 的人患有疑似強(qiáng)迫癥。這些疑似患者中，超過(guò)1/3 的人患有焦慮癥和抑郁癥。也就是說(shuō)，15 人中有1 人具有某些強(qiáng)迫癥的癥狀。

英語(yǔ)俚語(yǔ)“肛門性格”形容的是那些過(guò)分追求細(xì)節(jié)而吹毛求疵的人。如今，“強(qiáng)迫癥”代替了上述俚語(yǔ)。但是，“肛門性格”的人通常不患有強(qiáng)迫癥，他們只是有點(diǎn)吹毛求疵罷了；而強(qiáng)迫癥患者患有嚴(yán)重的焦慮癥，這大大影響了他們的生活質(zhì)量。

“肛門性格”在某些情況下可能稱為優(yōu)點(diǎn)，比如有些工作就需要特別的細(xì)心。不過(guò)，強(qiáng)迫癥在任何情況下都不會(huì)變成優(yōu)點(diǎn)。一旦患上此病，患者腦中充斥著非理性的焦慮，從而產(chǎn)生不存在的危險(xiǎn)景象與畫面。一個(gè)很典型的特征就是：患者認(rèn)為假想的危險(xiǎn)一定會(huì)發(fā)生，除非他們制止危險(xiǎn)。于是他們逼迫自己采取某些行動(dòng)，這些行動(dòng)在別人看來(lái)怪異多余，但在他們自己眼里，這是消除威脅的唯一途徑。

強(qiáng)迫癥患者集中在少數(shù)幾個(gè)種類上。最常見的是霍華德·休斯綜合征——害怕灰塵、細(xì)菌、頻繁洗手等。另一種常見的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)為害怕傷害別人或傷害自己，癥狀有頻繁地安全檢查，例如總是懷疑門沒有鎖好、煤氣沒有關(guān)、插頭沒有拔掉等。很多患者癡迷于事物的整潔、對(duì)稱，因而常常整理東西。有些則時(shí)常害怕自己會(huì)有異常的行為，例如施虐、瀆神等，有的患者則不斷地?cái)?shù)數(shù)或者重復(fù)特定的語(yǔ)句。

病因

強(qiáng)迫癥的病因是什么呢？主要有兩大觀點(diǎn)：生物學(xué)說(shuō)和精神學(xué)說(shuō)。支持生物學(xué)說(shuō)的學(xué)者認(rèn)為強(qiáng)迫癥是由大腦異常引起的，這和腦中化學(xué)神經(jīng)傳送體血清素的失衡有關(guān)。據(jù)研究，使用抗抑郁藥的患者強(qiáng)迫癥病情會(huì)惡化，這是因?yàn)樗巸?nèi)某些成分能升高血清素水平。支持精神學(xué)說(shuō)的學(xué)者認(rèn)為強(qiáng)迫癥是后天患上的。大多數(shù)人因?yàn)楹ε录?xì)菌而清潔、洗手；某些強(qiáng)迫癥患者因?yàn)閺男〉奶厥饨?jīng)歷，而對(duì)細(xì)菌產(chǎn)生了病態(tài)的想法，認(rèn)為它們是極大的威脅，會(huì)時(shí)時(shí)注意以防危險(xiǎn)發(fā)生。精神創(chuàng)傷或者痛苦的回憶也能成為誘發(fā)病情的導(dǎo)火索。

如何預(yù)防強(qiáng)迫癥

1、從小培養(yǎng)良好的個(gè)性。研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥患者患病前個(gè)性特征與治療效果顯著相關(guān)。凡病前人格良好，無(wú)強(qiáng)迫人格特點(diǎn)者，治療效果較佳。而病前具有強(qiáng)迫人格特點(diǎn)者則治療難度相對(duì)大。因此，從小注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過(guò)多、過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。

2、家庭教育和社會(huì)環(huán)境的影響也很重要。特別是強(qiáng)迫個(gè)性的父母對(duì)患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過(guò)多、過(guò)于刻板的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。

3、有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。

4、有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。

5、注意心理衛(wèi)生。從小就要努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。