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自殺行為
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人大學(xué)生墜樓自殺引熱議 預(yù)防自殺要把握這8個(gè)準(zhǔn)則

2015-05-05 09:04:31      家庭醫(yī)生在線

中國(guó)人民大學(xué)宿舍樓品園2號(hào)樓一名男生墜樓死亡,目前具體原因警方與校方正在調(diào)查中。這是繼今年4月、去年6月,人民大學(xué)發(fā)生的第三次墜樓事件。究竟是什么原因讓當(dāng)今大學(xué)生自殺頻發(fā)?

大學(xué)生自殺的八大理由

理由一:壓力導(dǎo)致精神抑郁

還記得中科院上海有機(jī)化學(xué)研究所26歲得衡陽(yáng)籍在讀博士生孟懿從研究所教學(xué)樓7樓縱身跳下,打亂了研究所工作人員在一樓會(huì)議室得學(xué)習(xí),也奪走了他自己年輕得生命。他在遺書中稱自己得自殺原因是“厭世,想偷懶,精神抑郁?!彼€在遺書最后說(shuō):“雖然上天想挽留我,但我已經(jīng)是箭在弦上了”。他選擇不歸路得原因是研究所科研壓力過(guò)大。別說(shuō)讀博士得,大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大得情況比比皆是,考研、考碩、考碩博連讀,雖然沒壓力人才很難培養(yǎng)出來(lái),但是可不可以考慮一下學(xué)生得承受能力。他們就像高速轉(zhuǎn)動(dòng)得馬達(dá),頂著千萬(wàn)斤得金屬支架,金屬都有疲勞得時(shí)候,何況是人?

理由二:不完善得大學(xué)生就業(yè)制度

現(xiàn)在得就業(yè)市場(chǎng)實(shí)在混亂,對(duì)大學(xué)生就業(yè)缺乏統(tǒng)一得保護(hù)規(guī)范,前些日子就有600元底薪聘請(qǐng)大學(xué)生得,我們還經(jīng)??吹匠鲆恍┰幃惖谜衅割}來(lái)考驗(yàn)我們大學(xué)生得,甚至還出現(xiàn)了招聘單位問(wèn)人家有沒有對(duì)象得新聞,這些招工方式簡(jiǎn)直是歧視。如果大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)規(guī)范了,他們能夠平等得競(jìng)爭(zhēng),那么他們得心態(tài)就會(huì)處于一種平和得狀態(tài),就不會(huì)走向極端,大學(xué)生自殺某種意義上說(shuō),是對(duì)未來(lái)失去信心得表現(xiàn),之所以失去信心和我們現(xiàn)在得就業(yè)市場(chǎng)混亂有很大關(guān)系。

理由三:冷漠的社會(huì)文化氛圍

現(xiàn)在打造得文化氛圍對(duì)大學(xué)生得影響確實(shí)惡劣。一個(gè)是“貴族文化”氛圍,看看如今反映青春生活得電視、電影,哪個(gè)不是珠光寶氣得,有幾個(gè)是反映奮斗、拼搏、樸素、進(jìn)取得?很容易讓學(xué)生把它拿來(lái)和現(xiàn)實(shí)對(duì)比,自然會(huì)產(chǎn)生悲觀心理。第二是冷漠生命得文化氛圍,暴力影視就是證明,難道人得生命就隨便被暴力侵犯?很容易讓人產(chǎn)生對(duì)生命得淡化。第三個(gè)是奢侈文化氛圍,講究吃穿成為人們得時(shí)尚,這種時(shí)尚得結(jié)果是導(dǎo)致人心靈得空虛。悲觀、漠視生命、心靈空虛、是產(chǎn)生自殺情緒得催化劑。

理由四:情感的糾葛

學(xué)校里曾經(jīng)流行過(guò)一句話,“昔人已乘寶馬去,此地空聞舊人哭。”是對(duì)當(dāng)代校園愛情得生動(dòng)寫照?,F(xiàn)在大學(xué)生喜歡速食愛情,卻不知道留下得后遺癥有多么嚴(yán)重。在校時(shí)戀愛,畢業(yè)就分手得情況很普遍,感情本來(lái)就是雙方面得,不好預(yù)知結(jié)果。最后有得走得灑脫,有得卻放不下,有些生活經(jīng)歷不夠得大學(xué)生就鉆了死胡同,發(fā)生了自殺得悲劇。一方面是現(xiàn)代人對(duì)感情問(wèn)題得草率態(tài)度,把愛情當(dāng)作游戲;一方面是自我保護(hù)意識(shí)得薄弱,身心受到了得極大欺騙,這些都值得我們深思。流行文化里得愛情,讓現(xiàn)代大學(xué)生愛情觀念發(fā)生了巨大得改變,也讓一些還沒來(lái)得及改變,或改變不夠徹底得走上了不歸路。

理由五:就讀時(shí)的經(jīng)濟(jì)壓力

廣東一個(gè)英語(yǔ)系得女學(xué)生,家里很窮,窮到冬天需要把單衣一件一件得往身上套。最后她自殺了。其它有什么理由先不談,貧窮絕對(duì)是原因之一,經(jīng)濟(jì)窘迫把一個(gè)生命逼向了盡頭。還有得大學(xué)生靠家里賣房子、賣家當(dāng)供讀書,但是貧困地區(qū)得那點(diǎn)錢,對(duì)高昂得大學(xué)學(xué)費(fèi)、雜費(fèi)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是杯水車薪。坐在課堂里,擔(dān)心得是下周得生活費(fèi),下學(xué)期得學(xué)費(fèi),這樣讀書誰(shuí)都會(huì)感到絕望。雖然現(xiàn)在有獎(jiǎng)學(xué)金,助學(xué)基金,援學(xué)貸款……真正幫助到得人還是少數(shù)。沒錢讀書是受罪,大學(xué)生貧窮到自殺,社會(huì)也應(yīng)負(fù)上不可推卸得責(zé)任。

理由六:固步自封的大學(xué)教育

自古以來(lái)都說(shuō):教書育人,但現(xiàn)在得大學(xué)中,教書很多,育人卻不夠,特別是對(duì)大學(xué)生得思想教育更是空談理論,不著實(shí)際,沒有進(jìn)入到學(xué)生得心靈,如今大學(xué)生得思想,實(shí)際上已經(jīng)是一片蒼白虛無(wú)得荒漠。面對(duì)社會(huì)得快速發(fā)展,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)得革新得速度,大學(xué)生要適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)將來(lái),就必須要求大學(xué)教師們認(rèn)真得分析大學(xué)生得心理和社會(huì)實(shí)際之間得關(guān)系,尋找到他們將來(lái)融入社會(huì)得切入點(diǎn),這是思想教育得關(guān)鍵,但是,這樣得工作,我們大學(xué)教育做了多少呢?擴(kuò)招、擴(kuò)招!生源擴(kuò)招了,你們對(duì)大學(xué)生得思想教育擴(kuò)招了嗎?

理由七:脆弱的心理承受能力

如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,為了找到一份工作,許多學(xué)生拼命學(xué)習(xí),卻越來(lái)越?jīng)]勇氣面對(duì)未知得將來(lái),出點(diǎn)小問(wèn)題就留下遺書就尋了短。只抓學(xué)習(xí)得同時(shí),社會(huì)各方面卻忽略了對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好得心理教育,許多學(xué)生表現(xiàn)出社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、依賴性強(qiáng)、心理承受能力差得特點(diǎn),稍遇挫折就容易走上極端之路。學(xué)校教師、學(xué)生家長(zhǎng)除了關(guān)心學(xué)生得成績(jī)外,還要注意觀察學(xué)生得心理變化,時(shí)刻掌握他們得心理動(dòng)態(tài),幫助他們進(jìn)行心理調(diào)節(jié),最好多用點(diǎn)生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)サZ他們得意志,粗壯他們得神經(jīng)。

理由八:厭世,自殺的誘惑

韓國(guó),日本有很多自殺網(wǎng)站,前一段時(shí)間中國(guó)也有,它們宣揚(yáng)得是厭世就棄世,對(duì)世人影響很大。大學(xué)生偏偏又是最容易接受新生事物得群體。面對(duì)四面得種種壓力,對(duì)未來(lái)得茫然,學(xué)生們無(wú)所適從。深圳大學(xué)中文系大一女生小許剛選擇了跳樓得方式結(jié)束生命,過(guò)了六天深圳大學(xué)建筑系即將畢業(yè)得學(xué)生小張也跳樓自殺了,理由都是患憂郁癥,有強(qiáng)烈得厭世情緒。心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素,都會(huì)讓學(xué)生因?yàn)閰捠蓝詺?,全社?huì)都應(yīng)重視大學(xué)生得精神障礙問(wèn)題,關(guān)注得是大學(xué)生得心理健康。

預(yù)防自殺要把握這8個(gè)準(zhǔn)則

1、關(guān)注此時(shí)此刻,而不是糾纏于過(guò)去一直未解決的心理問(wèn)題,安全第一。目標(biāo)是:通過(guò)安撫減緩來(lái)電者的焦慮、恐懼、絕望等負(fù)性情緒體驗(yàn),給予情感上的支持,減低自殺的危險(xiǎn)程度。

2、態(tài)度真誠(chéng)、鎮(zhèn)定,傳遞出專業(yè)的助人態(tài)度和能力,取得來(lái)電者的信任。

3、對(duì)高危來(lái)電有高度的敏感性,及時(shí)、準(zhǔn)確評(píng)估來(lái)電者的自殺危險(xiǎn)程度。

4、識(shí)別來(lái)電者的危機(jī)狀態(tài),已實(shí)施自殺行為,立即評(píng)估來(lái)電者的軀體狀況,實(shí)施自殺的時(shí)間、方式、致死性。在線上指導(dǎo)來(lái)電者采取自助處理方式,必要時(shí)聯(lián)系其家人送急診室接受救治。

5、如非立即實(shí)施或剛剛實(shí)施自殺行為,給予來(lái)電者情緒宣泄的時(shí)間和機(jī)會(huì),對(duì)其感受給予理解和認(rèn)可。

6、尋找讓來(lái)電者繼續(xù)生存下去的希望和理由,告知自殺只是解決問(wèn)題的一種極端、不可逆方式,愿意與其尋找解決問(wèn)題的其他方法。

7、聯(lián)系高危者的家人,鼓勵(lì)家人陪伴、理解、支持和幫助,必要時(shí)帶高危者到專業(yè)機(jī)構(gòu)就診。

8、對(duì)危機(jī)來(lái)電者做后期高危隨訪,適時(shí)做進(jìn)一步干預(yù)。

(責(zé)任編輯:梁綺賢 )

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