心理保健專家表示，在職場(chǎng)上穿著是很重要的，尤其是代表公司談事情的時(shí)候，一定要穿的正式一點(diǎn)。然而一個(gè)人在職場(chǎng)上是什么心理，從平時(shí)的穿著上就可以看出來(lái)。那么，你在平時(shí)上班會(huì)穿什么衣服呢？

領(lǐng)口緊、系領(lǐng)帶

很多職場(chǎng)男性喜歡穿襯衣，打領(lǐng)帶，這樣會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當(dāng)你覺(jué)得心情欠佳時(shí)，不妨穿一件圓領(lǐng)或松口的休閑T恤，這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質(zhì)衣服

情緒欠佳的日子里，最好不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去，就會(huì)產(chǎn)生很不舒服的感覺(jué)，更容易讓人煩躁不安。

材質(zhì)過(guò)硬的衣服

硬質(zhì)材料的衣服會(huì)讓你感到僵硬和不快，最好穿質(zhì)地柔軟的，如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服

衣服如果太緊，心情不好時(shí)，會(huì)造成壓迫感。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔褲，否則更會(huì)加重情緒上的壓抑感。穿寬松的服裝會(huì)令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。

以上就是小編與大家分享的關(guān)于職場(chǎng)著裝的一些注意事項(xiàng)，另外，你走路的姿態(tài)也能影響你在職場(chǎng)的心態(tài)。。

在心理專家眼中，人的身體與情緒直接掛鉤，甚至比想象的還要聯(lián)系緊密。而且人的每一個(gè)身體部位都與不同的性格相對(duì)應(yīng)，就好像個(gè)人情緒的鏡子一般。例如，在職場(chǎng)上，一個(gè)人的走姿就能夠展現(xiàn)出其性格，一些不良的走姿你就注意了。

腰部無(wú)力 渴望關(guān)注

姿態(tài)素描：腰部力量不足，直接表現(xiàn)為走不快、走不穩(wěn)，給人感覺(jué)步伐小又輕且弱不禁風(fēng)。

性格速寫(xiě)：身體的中軸缺少力量，意為“主心骨”不夠堅(jiān)定。腰部向后拱起，表現(xiàn)為性格內(nèi)向、個(gè)性弱、不善表達(dá)。比起肩負(fù)重任彰顯自我，似乎更喜歡不用面臨挑戰(zhàn)的工作以及平淡且隨遇而安的生活。如果呈現(xiàn)塌腰，即過(guò)分挺腰，也是給腰部省力的一種方式，往往有一點(diǎn)撒嬌和依賴的心理，渴望得到更多的照顧和關(guān)注。

身心調(diào)整：對(duì)于前者，恬淡的心態(tài)的確難得，但在職場(chǎng)，若是能多點(diǎn)自我表達(dá)，可以為自己注入積極動(dòng)力。對(duì)于后者，明白自身的強(qiáng)大、獨(dú)立與依靠、親近他人并不沖突，能讓自己調(diào)整到更好的狀態(tài)。另外，腰部在眾多健身項(xiàng)目中都以一種核心地位存在，可見(jiàn)其重要性。腰部無(wú)力的職場(chǎng)女性，可通過(guò)普拉提的核心訓(xùn)練喚醒內(nèi)在更多的自信與正能量。

隱藏雙手 充滿防御

姿態(tài)素描：不自覺(jué)將手隱藏起來(lái)，插在兜里、雙臂交叉或背在身后，給人不好接近的感覺(jué)。

在職場(chǎng)當(dāng)中，有一些人走路的時(shí)候似乎雙腿總是無(wú)法抬起來(lái)，這會(huì)給人一種非常拖沓的感覺(jué)。而心理健康專家稱，這類人往往缺乏足夠的工作動(dòng)力，每天的工作就好像在受罪一般。而他們的性格往往比較消極，很難獲得快樂(lè)。