性愛生活中，也可能是充滿坎坷的。性壓力若是非常大，性愛生活就無法和諧，其實除了男人有性焦慮外，女人也會有性焦慮。下面就一起來看看吧。

后知后覺

羞澀的女性總是將“慢熱”作為行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。然而，誰都不愿意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在床上展示自己的萬種風情，積極主動地回應愛侶。

懼怕有燈光的性愛氛圍

甚少有女性會對自己的身材滿意。這種焦慮和缺乏自信表現(xiàn)在性愛中，就是不愿意在有光亮的地方歡愛。其實，無論高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散發(fā)出的無可置疑的自信。如果不能以此為榮，那就會錯失一生最大財富——自己。

“母性情結”

女性天生就有“母性情結”，尤其有孩子后，更是被完全激發(fā)出來，很多人成為媽媽后，就羞于或忘記展示自己性感的一面。即使在性愛過程中，都會不由自主地聯(lián)想到孩子會怎么樣，甚至埋怨或催促丈夫趕快“行事”。這種錯誤思想會疏遠夫妻關系，無助于家庭幸福。

不會主動回應

雖然說現(xiàn)在女性開始變得開放，但是在性生活這個方面還是比較羞澀的，在床上的時候總是將"慢熱"作為行事準則，覺得這樣才符合淑女的標準。

然而，誰都不愿意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學會在床上展示自己的萬種風情，積極主動地回應愛侶。

害怕感染疾病

也不知道她們是從哪里看到的這種東西，還是她們骨子里就相信這些東西。她們堅信，很多身體上的不舒服和疾病都是性生活引起的。

因此，她們恐懼，甚至抗拒性愛。其實，性愛對女性的保健作用，遠大于一些補品。比如，規(guī)律性愛能讓女性擺脫偏頭痛之苦，男性精液中的某些成分還能幫助其抵抗細菌感染。

總之，作為一個女性，要想自己擁有完美的性生活，就需要擺脫上面的這些焦慮。而作為男性，你有義務和責任幫助女人擺脫性焦慮。