結(jié)婚當(dāng)天新郎想悔婚 有婚前恐懼癥怎么辦
日前,據(jù)媒體報(bào)道,由于新郎婚前想逃婚,新娘便用鐵鏈捆新郎去完婚。據(jù)了解,婚禮當(dāng)天新郎不知去向,新娘便身穿婚紗,手拿著鏈條,在街頭尋找“失蹤”的新郎,不知為何原因,新郎就是不肯回家完婚,新娘好說歹說之后,便用鏈條把新郎捆上拉去完婚??墒遣还苄履镌趺赐献?,新郎就是不肯結(jié)婚,難道是新娘太強(qiáng)悍,所以新郎有男人婚前恐懼癥?
近年來,婚前恐懼癥也不是罕見的現(xiàn)象,隨著婚期的臨近,許多準(zhǔn)新人會(huì)有一種莫名的恐懼,甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。心理學(xué)家稱之為“婚前恐懼癥”,又稱“結(jié)婚恐懼癥”。那么如果有婚前恐懼癥該怎么辦呢?
尋找讓自己恐懼的真正原因
問問自己恐懼擔(dān)心的是什么。你擔(dān)心婚后沒了自由,擔(dān)心婚后生活不和諧,擔(dān)心未來經(jīng)濟(jì)壓力很大?把你的擔(dān)心一定要用筆記下來噢!本身書寫情緒就是宣泄情緒的一種方式~是一種與自己心靈對(duì)話的方式,這樣你也可以更加清晰知道自己在擔(dān)心什么,有沒有必要擔(dān)心。
問問自己恐懼擔(dān)心的是什么
你擔(dān)心婚后沒了自由,擔(dān)心婚后生活不和諧,擔(dān)心未來經(jīng)濟(jì)壓力很大?把你的擔(dān)心一定要用筆記下來噢!本身書寫情緒就是宣泄情緒的一種方式~是一種與自己心靈對(duì)話的方式,這樣你也可以更加清晰知道自己在擔(dān)心什么,有沒有必要擔(dān)心。
與家人進(jìn)行高質(zhì)量的溝通
每一項(xiàng)需要與家人共同商討的事情都不要心急,在聽取家人的建議后先放一放,想想家人的建議是否有道理,我的堅(jiān)持是否有意義。不要讓不必要的困擾帶給我壓力,本就非常繁雜的婚禮事務(wù),需要安靜的心去設(shè)計(jì)。放慢溝通的節(jié)奏,用放松的心境去享受婚禮籌備的一切。
雙方應(yīng)該加強(qiáng)了解
男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解,加深感情,這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分,其他準(zhǔn)備再完備也不會(huì)保障婚后生活的美滿幸福,縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有,亦難以彌補(bǔ)心理的損傷,維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚,或者婚前長談一次,盡可能多的互相了解,或許可以消除對(duì)未來婚姻的恐懼感。
樹立正確愛情觀和婚姻觀
首先是要對(duì)患者進(jìn)行安全的培養(yǎng),為患者營造出一種歸屬感,為患者樹立正確的愛情觀和婚姻觀,其次是用精神支持療法來對(duì)婚前恐懼癥進(jìn)行治療。關(guān)于支持心理療法的治療可以分為幾個(gè)方面,分別是解釋、理解、鼓勵(lì)、保證、指導(dǎo),需要的時(shí)候應(yīng)該對(duì)患者的正常生活中的焦慮癥狀、恐懼癥狀進(jìn)行干擾,還可以借助藥物進(jìn)行輔助的治療。
(責(zé)任編輯:韋宇華 )
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