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激動(dòng)
掛號(hào)科室:精神心理科 同類疾?。?a target='_blank'>焦慮癥肝性腦病顱內(nèi)壓增高過(guò)敏反應(yīng)過(guò)敏性休克

如何解決與朋友的矛盾?七招幫你化解矛盾

2017-11-03 09:32:06      家庭醫(yī)生在線

朋友間在日常相處中有矛盾也是很正常的事,主要是我們要學(xué)會(huì)去化解矛盾,與朋友友好相處。那么,我們?cè)撊绾谓鉀Q與朋友的矛盾呢?下面小編為大家介紹七招化解方法吧。

冷靜

和朋友鬧了矛盾或者吵了架之后,我們應(yīng)該先冷靜下來(lái),而不是繼續(xù)喋喋不休的繼續(xù)爭(zhēng)吵,這樣不僅使雙方消耗大量的體力,更使矛盾進(jìn)一步深化,以至于達(dá)到無(wú)法挽回的地步,我們可以進(jìn)行一下自我調(diào)節(jié),或者轉(zhuǎn)移一下注意力,看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),都是不錯(cuò)的選擇。

停止抱怨

吵架之后,我們總是喜歡向別人抱怨,在抱怨的同時(shí),將自己的立場(chǎng)說(shuō)的十分有理,而刻意去貶低與之鬧矛盾的朋友,覺(jué)得自己所做的事情錯(cuò)的也會(huì)變成對(duì)的,這樣會(huì)使我們?cè)诒г怪星榫w變得更加激動(dòng),也使我們抱怨的對(duì)象沒(méi)有耐心聽(tīng)下去。所以,停止抱怨吧。

控制情緒

當(dāng)你和朋友鬧矛盾時(shí),很可能會(huì)起爭(zhēng)執(zhí),這個(gè)時(shí)候一定要盡力克制自己的情緒,不要因?yàn)橐粫r(shí)痛快,而說(shuō)出傷人的話或做出傷人的事,否則這個(gè)矛盾很可能讓你們的友誼就此終結(jié)了。

主動(dòng)溝通

既然朋友間鬧了矛盾,那么要做的就是怎樣好好解決,解決需要及時(shí)溝通,可以請(qǐng)對(duì)方一起去吃頓飯?。∵叧赃呴e扯,既然是朋友,只要你主動(dòng)接近對(duì)方了,對(duì)方也一定會(huì)放下的。

自我反省

當(dāng)我們和朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候,只要不是原則性的違法的事情,都應(yīng)該學(xué)會(huì)理智,冷靜的看待問(wèn)題,首先應(yīng)該自我反省,是不是自己錯(cuò)了,如果不是是不是自己的態(tài)度言語(yǔ)傷害了對(duì)方,切記不能動(dòng)手。

想辦法解決

如果你跟朋友之間是因?yàn)槭裁词虑轸[矛盾搞冷戰(zhàn),那么你就應(yīng)該想辦法解決去解決問(wèn)題。這么做實(shí)際是你在珍惜你們來(lái)之不易的友誼,珍惜你們的緣分;再者,也是抱著感恩的心情,因?yàn)榕笥讯嗄暌詠?lái)肯定對(duì)你是有恩情的,你去解決這件事,也是報(bào)答朋友的恩情。

樂(lè)于付出

你真心幫助別人的時(shí)候,最好不要希求回報(bào),如果你想回報(bào)而幫助別人,那不是真正幫助,而是利用,做買賣和沒(méi)有區(qū)別。真正幫助別人是無(wú)條件的,無(wú)回報(bào)的,無(wú)自私的。人是需要幫助的,你真正需要幫忙的時(shí)候,你的朋友卻沒(méi)有任何感覺(jué),這不是大的問(wèn)題,因?yàn)?,也許他們沒(méi)有能力幫你,也許他們不知你需要幫助,也許他們自己在困難之中,如果確實(shí)他們知道你需要幫助、也有能力,他們沒(méi)有任何感覺(jué)的話,你也沒(méi)有必要心煩,你看透了一個(gè)人的良心,你也學(xué)會(huì)了這樣做人是不對(duì)的,以后自己不能走這條路,你自己也增添了智慧和體會(huì)。

(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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