在婚前，有人會(huì)突然產(chǎn)生不想處理婚禮的一切瑣事，不想聽到關(guān)于結(jié)婚的事情，害怕管陌生的人叫爸媽，害怕處理一堆陌生親戚的人情關(guān)系，害怕過(guò)年的時(shí)候走進(jìn)別人的家庭等心理，這種心理被稱為婚前恐懼癥。婚前恐懼癥如果不好好處理很容易對(duì)今后的婚姻生活產(chǎn)生不好的影響，那么婚前恐懼癥該怎么辦呢？

首先如果擔(dān)心不適合未來(lái)的生活，在討論結(jié)婚前，經(jīng)常到對(duì)方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多談?wù)勊募胰?，直接或間接地了解未來(lái)的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個(gè)過(guò)程也是心理適應(yīng)的過(guò)程。也給適應(yīng)婚姻做一個(gè)鋪墊和準(zhǔn)備，還可以請(qǐng)教你的父母，因?yàn)樗麄冏盍私饽?，他們可以給你一些生活的經(jīng)驗(yàn)和建議。

對(duì)婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí)，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對(duì)方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。無(wú)論出任何事，類似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺(jué)得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問(wèn)問(wèn)他（她），可能他（她）有其擔(dān)心和顧慮的原因，他（她）的擔(dān)心未必是多余的，有時(shí)可能是很實(shí)際的。如果協(xié)調(diào)好，對(duì)婚后的生活也是很有利的。

交流時(shí)要承認(rèn)人不可能十全十美的，自己和對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)各有什么，大家能做什么改變，很難改變的又如何去適應(yīng)。當(dāng)然，還要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和包容對(duì)方，在生活中關(guān)心對(duì)方和尊重對(duì)方，使愛(ài)情之樹常青。