現(xiàn)在的人們，無論是玩電腦還是玩手機都要吃東西。一邊吃東西，一邊玩東西，這樣似乎不那么寂寞。為什么當大家一個人待在家里的時候，會感覺特別想吃東西呢？這個是病嗎？這個并不是病，只是因為大家一個人待著的時候，會覺得比較空閑，心理有種淡淡的悲傷。所以，大家化悲憤為力量，想著要吃一些東西才能平復(fù)心理的無助感。

大家感到空虛寂寞的情況可以分為兩種，一是只有一個人，二是沒有懂大家的想法。每當大家感到不開心的時候，大家都會想去吃東西。這個現(xiàn)象是正常的，根據(jù)有關(guān)專家表明，當大家感到不開心的時候，大腦會分泌出一種特殊的東西，讓大家想要進食。所以，寂寞空虛的時候，想要吃東西是很正常的現(xiàn)象。

那為什么大家感到寂寞空虛的時候，會想要吃東西呢？

第一是因為大腦分泌的物質(zhì)，大腦是一個可以很快捕捉到大家身體變化的東西，當大家感到空虛寂寞的時候，大腦就會很快分泌物質(zhì)去調(diào)節(jié)這個情緒。像很多的零食，都可以補充這個物質(zhì)，比如說巧克力，薯片。所以，每次大家感到不開心的時候，吃的最多的就是巧克力和薯片。

第二個原因就是大家想要吃東西了。當人閑下來的時候，不知道可以干什么，所以就會特別想吃東西。由于心理情緒在作怪，所以大家就會特別的想吃東西。想去干一些事情來消耗這個時間。幾乎所有不開心的人，都會選擇吃零食來解決這個問題。因為大家吃東西的時候，思緒被其他的東西給占有，所以不開心的時候，想吃東西就可以改變這個問題，幫助大家變得開心。