當(dāng)看到有人自殺的消息時(shí)，不少人會(huì)表示不了解，覺(jué)得既然連死都不怕，為什么會(huì)怕活著呢？作為一個(gè)局外人，我們確實(shí)很難了解，自殺者是遭遇了什么樣的打擊后，最終走上自殺的道路。目前，我國(guó)每年自殺人數(shù)高達(dá)28萬(wàn)，平算下來(lái)，大概每天有七百多人選擇結(jié)束自己的生命。那么這些自殺者會(huì)不會(huì)有什么共同點(diǎn)呢？如果我們遇到自殺事件，我們?cè)撛趺醋霾趴梢酝旎匾粭l寶貴的生命呢？

人自殺的原因有很多，因?yàn)榧膊。驗(yàn)榇驌舳加?，甚至有一些自殺者的理由，在我們看?lái)啼笑皆非，但是對(duì)于自殺者來(lái)說(shuō)，這就是一件他們感覺(jué)不到活下去的理由。這也是自殺者的一個(gè)共同點(diǎn)，廣東省人民醫(yī)院心理精神科主任醫(yī)師林勇強(qiáng)曾在家庭醫(yī)生在線的采訪中表示輕生者們有一個(gè)共同點(diǎn)，這個(gè)共同點(diǎn)就是他們對(duì)于外界有著一套自己的看法，以及思維方式；并且當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，比較容易產(chǎn)生一些負(fù)面的、偏激的想法。

例如，一般人遭遇失戀時(shí)，可能大哭一場(chǎng)，發(fā)泄過(guò)后，就過(guò)去；而對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，失戀很有可能意味著自己的人生將變成一片黑暗，他們會(huì)覺(jué)得自己這整個(gè)世界完蛋了，這樣他們就容易選擇一些像自殺這樣的極端的處理方式。

其實(shí)，總結(jié)起來(lái)，比較容易自殺的人心理都比較脆弱，這類人在生活中也很常見(jiàn)，那么如果遇到自殺事件時(shí)，或者發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有自殺傾向時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢？林勇強(qiáng)主任醫(yī)師在采訪中表示，當(dāng)我們遇到自殺事件時(shí)，第一步，也是最重要的一步，必須和想要輕生者保持聯(lián)系，然后可以充當(dāng)朋友的角色，從關(guān)愛(ài)的角度，通過(guò)聊天的方式，去了解對(duì)方選擇輕生的原因、生活中遇到什么困難，以及此刻的選擇自殺的心情感受；同時(shí)在聊天的過(guò)程中，可以說(shuō)一些鼓勵(lì)性的話語(yǔ)，鼓勵(lì)輕生者，由此給輕生者灌輸正面積極能量，引導(dǎo)他往正面方向發(fā)展，放棄自殺的想法。

最后，在與輕生者保持聯(lián)系、或者聊天的同時(shí)，自己或者讓其他人迅速地聯(lián)系警察、心理危機(jī)干預(yù)熱線以及一些救援機(jī)構(gòu)，這樣才能尋求專業(yè)人士的幫助。如果本身認(rèn)識(shí)輕生者，也可以迅速聯(lián)系其家屬，不認(rèn)識(shí)則可以在聊天的過(guò)程中，通過(guò)引導(dǎo)獲得其家人聯(lián)系方式，再進(jìn)行通知。如果不是在現(xiàn)實(shí)生活中，而是網(wǎng)絡(luò)上看到有人透露出強(qiáng)烈的自殺傾向，應(yīng)在取得聯(lián)系后，盡快獲得輕生者目前所在位置，并通知相關(guān)人員前去救援?；蛟S我們不是專業(yè)人士，但在與自殺者保持聯(lián)系和溝通，至少可以延緩他自殺的行動(dòng)，為警察、談判專家等專業(yè)人士爭(zhēng)取救援時(shí)間。