在日益激烈的競爭中，我們整天忙于生活和工作，沒有足夠的時間進(jìn)行休息和思考、以及好好地享受人生。如果我們可以換一種思維方式，就可以使自己變得簡單而快樂，通過一些心理暗示的方法，會讓自己生活得美好。

那么，哪些心理暗示可以使自己更快樂？

第一、懂得放下才能容納更多

當(dāng)自己受到不公平待遇時，會生氣和憤怒，這時必須要先冷靜下來，告訴自己，凡事都不要過于計較，沒有必要背著包袱走路，只有自己放下那些不快樂的事情，這樣才可以讓自己變寬容、才能容納更多的快樂。

第二、祝福他人可以獲得內(nèi)心寧靜

一個自私的人，只會讓自己感覺到更孤獨(dú)。學(xué)會愛他人才可以獲得永恒的喜悅。所以要感恩自己生命中遇到的每一個人，這樣喜悅和幸福感就會涌現(xiàn)，讓自己的內(nèi)心可以更寧靜。

第三、生活中多奉獻(xiàn)少索取

如果能得到別人的相助，會感覺到生活充滿了希望。在生活中，有相愛的人相扶持過日子這樣才能甜蜜，而這些需要自己不斷的付出，只有在無私奉獻(xiàn)后，不知不覺會得到更多的回報。

第四、不要過于注重外表的完美

外在的美可以讓你有很好的視覺享受，但內(nèi)在的美可以讓人感覺更和諧，容貌和物質(zhì)等外在的東西總有一天會消失。還不如注重內(nèi)心的培養(yǎng)，這樣可以更好地面對生活，讓生活更加富足。

第五、每天臉上都掛著容

如果可以，每天將笑容掛在臉上，用笑容跟每個人打招呼，這樣不僅可以獲得很好的人際關(guān)系，還能讓別人對你產(chǎn)生信任感，從而也可以讓自己活得更好自信和充滿陽光。

第六、珍惜身邊的人

最快樂的不是擁有一切最好的東西，而是懂得珍惜目前已經(jīng)擁有的一切。因?yàn)槟壳白约核鶕碛械牟攀亲钣袃r值的，將自己的注意力關(guān)注在身邊的每一個人身上。日積月累，這無疑是人生最大的一筆財富。

綜上所述，我們了解了哪些心理暗示可以使自己更快樂。通過以上這些心理暗示可以獲得快樂，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，只要改變一下自己的心態(tài)和一些行為，就可以得到很多的快樂?？鞓窡o處不在，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，快樂分分秒秒就存在于我們的身邊。