很多時候，我們會遇到他人的無理要求，或者是自己難以答應(yīng)的事情。但是由于各種各樣的原因，很難開口加以拒絕，但是如果不拒絕則會對自己非常不利，或者不能達(dá)到他人的要求。這時就需要敢于說不。

拒絕他人也是對他人的負(fù)責(zé)。久而久之就會形成一種壞習(xí)慣，一遇到同樣的事情可能就會不自覺地去尋求他人的幫助，這樣往往會使自己失去了學(xué)習(xí)的機會。倘若對方一旦拒絕你的幫助請求，很有可能會因為自己沒有這方面的能力而不知所措。無論出于何種原因，我們都要學(xué)會說不，養(yǎng)成敢于拒絕別人無理要求的好習(xí)慣。

怎么拒絕別人無理的要求？這5個好方法能幫到你！

第一、聽清楚，辨明哪些是應(yīng)該拒絕的

一個人如果對你提出要求，一定會有他的理由和動機，所以我們應(yīng)該在傾聽了他的理由，了解了他的動機之后，再作出分析。如果覺得自己的確是有不得已的苦衷，愛莫能助時，再做出拒絕。而拒絕的時候也要根據(jù)對方的性格特點，以及對方所要求的事情的特點，動之以情，曉之以理地加以拒絕，這樣雖然別人遭到拒絕，也會被你的誠懇所感動，而不會覺得你是一個自私而又冷漠的人。

第二、掌握好拒絕他人的原則

對給自己帶來重大影響與不便的事情要明確加以拒絕。如果被要求的事情對自己非常不利，嚴(yán)重影響到自己的工作和生活，就應(yīng)該明確地加以拒絕。拒絕的態(tài)度要明確。對他人提出的請求與幫助在進(jìn)行拒絕時，一定要有一個明確拒絕的態(tài)度，不要模棱兩可，以免造成誤會。

第三、拒絕他人時態(tài)度要溫和

在拒絕他人時，要顧及到他人的自尊心，特別是那些曾經(jīng)幫助過你的人。本來對此類人加以拒絕就會讓對方感覺有些不近人情，如果再貿(mào)然直接地加以拒絕，就一定會對他人造成傷害。所以在拒絕他人時，要用一種比較委婉的語氣，溫和的態(tài)度來說出自己的難處，使他人能夠理解你拒絕他是出于無奈之舉。

第四、讓對方明白自己的處境

一般來說一個人有事求別人幫忙時，希望別人能滿足自己的要求，卻往往不考慮給他人帶來的麻煩和風(fēng)險。所以，拒絕別人時，如果看到事實的結(jié)果會對自己有傷害時，要勇于做出拒絕，并告訴對方自己不想處于危險之中。

第五、不要傷了未來的和氣

拒絕好朋友或者重要的親戚時要盡量委婉、平和，說明你要說不的原因，從而即可讓對方有臺階下，從而也不至于傷了和氣。

總之，我們往往會認(rèn)為既然對他人表示了拒絕，雙方的關(guān)系可能就會因此而中斷，不再來往?？捎袝r并非如此，拒絕一件事情并不表示拒絕這個人的全部，在其他方面可保持聯(lián)系，并不會破壞到人際關(guān)系。