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注意力不集中
掛號(hào)科室:精神心理科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>神經(jīng)衰弱血管迷走性暈厥分泌性中耳炎春困兒童多動(dòng)癥

怎么幫助提高孩子注意力?你應(yīng)該這么做

2019-02-19 06:04:46      

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題,做父母的就像打游戲過(guò)關(guān)一樣,一路一路的披荊斬棘。很多孩子,尤其是小學(xué)階段的孩子,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況,在上課的時(shí)候不好好聽(tīng)老師講課老是走神,這樣也會(huì)導(dǎo)致了孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降。父母對(duì)此都非常著急,但是又不知如何去提高孩子的注意力,接下來(lái)我將介紹幾個(gè)方法,希望對(duì)大家有所幫助。

如何提高孩子的注意力?

1、給孩子闖設(shè)一個(gè)好的環(huán)境

有一些孩子注意力不集中,是因?yàn)橹苓叚h(huán)境吸引他的東西太多了,因此作為家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,把周邊一切可能引起他注意力的東西全部收起來(lái),比方說(shuō)手機(jī)電子游戲以及其他孩子感興趣的東西。這環(huán)境安靜了,沒(méi)有打擾他的東西,才能使孩子有一個(gè)專(zhuān)注的注意力,專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。

2、多表?yè)P(yáng),少批評(píng)

很多家長(zhǎng)采取棍棒教育,認(rèn)為只有嚴(yán)厲批評(píng)和懲罰了,孩子的注意力才會(huì)集中,就不會(huì)出現(xiàn)不專(zhuān)心學(xué)習(xí)的情況。其實(shí)這種方法是非常錯(cuò)誤的,因?yàn)檫@會(huì)助長(zhǎng)孩子的逆反心理,越讓她專(zhuān)心學(xué)習(xí),她反而會(huì)為了對(duì)抗而不去專(zhuān)心學(xué)習(xí)。所以為了提高孩子的注意力,一定要少批評(píng)多表?yè)P(yáng),孩子如果出現(xiàn)注意力專(zhuān)注的情況,比方說(shuō)完全完整的寫(xiě)完了一篇作業(yè),一定要予以鼓勵(lì),多表?yè)P(yáng),只有這樣孩子才能建立自信心,才能更好的提高自己的注意力。

3、可以先從容易的事情開(kāi)始

俗話(huà)說(shuō)一口吃不成的胖子,很多家長(zhǎng)都認(rèn)為自己的孩子注意力不集中,而學(xué)習(xí)成績(jī)很差,因此感到十分著急,想要一下子就提高孩子注意力,這是不可能的。提高注意力也是一個(gè)久遠(yuǎn)的過(guò)程,要一步一步的來(lái)。如果一開(kāi)始就要求孩子完全的提高注意力,完成很大的功課,這樣子反而使孩子有挫敗感,也使家長(zhǎng)更加著急,因此為了提高孩子注意力一定要循序漸進(jìn),開(kāi)始從容易簡(jiǎn)單的事情做,比方說(shuō)一篇15分鐘的作文,這時(shí)候就要孩子先從時(shí)間短的開(kāi)始訓(xùn)練起,只有先從短的小的容易的任務(wù)克服注意力不集中的現(xiàn)象,才能以后完成更加困難的任務(wù)。

4、參加邏輯思維的興趣班

現(xiàn)在很多孩子都參加各種各樣的培訓(xùn)班,不管是藝術(shù)上的還是學(xué)習(xí)上的,建議家長(zhǎng)如果想鍛煉孩子,提高孩子注意力,一定要試著去抱一個(gè)邏輯思維,提高的興趣班。只有提高邏輯思維,孩子的注意力才會(huì)越來(lái)越集中,并且要讓孩子提高興趣,興趣是最好的老師,就有興趣提高注意力,孩子才會(huì)是辦公唄,否則也會(huì)出現(xiàn)逆反心理,孩子不配合也不會(huì)出現(xiàn)好的效果。

5、不要給孩子太大的壓力

我們經(jīng)常聽(tīng)的一句話(huà)就是你看隔壁誰(shuí)誰(shuí)的孩子特別優(yōu)秀,這樣子雖然我們家長(zhǎng)不會(huì)把他放在心里,但是孩子都會(huì)從心里感到受到傷害。如果孩子出現(xiàn)注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降的現(xiàn)象,其實(shí)孩子內(nèi)心也是10分著急的,我們做家長(zhǎng)的不應(yīng)該,對(duì)他太過(guò)于苛責(zé),應(yīng)該主要是以鼓勵(lì)為主,如果還是拿他和別的孩子相比,這樣就會(huì)傷了孩子的自尊心給孩子過(guò)于大的心理壓力,反而使孩子一再的退步。

孩子是全家的希望,如果孩子有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績(jī),全家都會(huì)感到非常開(kāi)心。如果孩子注意力不集中的話(huà),可以采取以上幾個(gè)方法來(lái)試著提高孩子的注意力。

(責(zé)任編輯:湯秀媚 )

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