心理健康在身體健康方面起著重要作用，生活在焦慮中的人一定深有感覺。焦慮是對壓力的反應(yīng)，通常情況下，壓力反應(yīng)是正常的，健康的反應(yīng)意在保證身體的安全，如果是在短期的壓力情況下。慢性或嚴(yán)重的焦慮導(dǎo)致身體始終保持警覺和壓力，這對健康是非常有害的。

焦慮癥可能與這5種疾病有關(guān)

1、胃腸道疾病

腸胃與大腦之間確實(shí)存在聯(lián)系。腸道有自己的神經(jīng)系統(tǒng)，腸神經(jīng)系統(tǒng)，與大腦相互聯(lián)系。然而，當(dāng)某人長期受到壓力時，會出現(xiàn)一些胃腸道疾病，比如疼痛，腹瀉或無法吞咽食物。研究人員認(rèn)為，雖然焦慮可能引發(fā)胃腸道疾病，如腸易激綜合征，但這些癥狀同樣也可能引發(fā)焦慮。

2、哮喘

雖然哮喘發(fā)作可能由過敏或暴露于冷空氣等因素引發(fā)，但它們也可能因焦慮和壓力而引發(fā)或惡化。不能呼吸是可怕的，如果患有哮喘發(fā)作或呼吸困難，可能會變得更加焦慮，從而導(dǎo)致呼吸困難，開始惡性循環(huán)。

3、心臟病

焦慮不會導(dǎo)致心臟病，但它可能使心臟病患者的癥狀更糟，身體對壓力和焦慮的反應(yīng)可能是增加心率和提高血壓水平。心臟因心臟病已經(jīng)被削弱，這種額外的壓力可能會使病情惡化。而且與肺部疾病一樣，患有心臟病的人，可能會發(fā)現(xiàn)自己變得更加焦慮，因?yàn)樗麄兎浅?dān)心自己的心臟健康。

4、慢性疼痛

腹部痙攣和頭痛等疼痛可以通過焦慮而變得更糟。例如，關(guān)節(jié)炎和纖維肌痛等一些痛苦的疾病似乎會引發(fā)焦慮，從而加劇疼痛。打破這種循環(huán)是至關(guān)重要的，其他類型的疼痛，如背痛，似乎在焦慮癥患者中更為常見。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺的工作是產(chǎn)生足夠的甲狀腺激素，讓身體能夠正常運(yùn)作。激素支持的功能之一是保持大腦清醒和警覺，如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，身體會產(chǎn)生過多的激素甲狀腺素，這可能導(dǎo)致焦慮和煩躁。通常，一旦治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥，焦慮問題也會消失。

以上是由慢性或嚴(yán)重焦慮引起或與之相關(guān)的五種常見的疾病。如果同時處理焦慮和這些疾病，治療可能會更有效，治療可能包括藥物治療，認(rèn)知行為治療和鍛煉，以幫助控制與身體問題相關(guān)的焦慮。