現(xiàn)在孩子已經(jīng)成為家中的掌中寶，心理承受能力普遍比較弱。在新聞上難免會有一些悲劇發(fā)生，不管是在工作還是生活上稍微遇到挫折就無法承受，以后該如何面對復(fù)雜的社會。家長要適當(dāng)?shù)慕逃?，努力提高孩子心理承受能力?/p>

孩子心理承受能力弱怎么辦？

1、適當(dāng)?shù)倪M行心理上的訓(xùn)練

其實心理和身體一樣，適當(dāng)?shù)腻憻捘艽龠M心理健康。家長要有意識地培養(yǎng)孩子心理承受能力，耐挫教育和挫折教育至關(guān)重要。當(dāng)孩子取得一定成績時可以適當(dāng)出點難題，失敗或失意時要給予一定鼓勵。教育孩子與平和和自然心態(tài)來參與以后的競爭和生活，這樣才能經(jīng)得起未來人生道路上的風(fēng)風(fēng)雨雨。

2、做好心理疏導(dǎo)

孩子在成長過程中難免會出現(xiàn)一些壓力，如受到同學(xué)排擠、老師批評、學(xué)習(xí)成績差、家庭不和諧和受到他人侮辱打罵等，家長要給予必要的心理疏導(dǎo)，正確認識人生中的挫折，提高心理承受能力。

3、告訴孩子不怕挫折和困境

讓孩子認識到自己情緒，同時教會他們?nèi)绾喂芾砬榫w，維持穩(wěn)定的心境，這是心理承受能力的基礎(chǔ)。家長要做到以身作則，先控制好自己脾氣，不要把壞情緒傳染給孩子。

4、多和孩子溝通交流

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子悲傷或沮喪時，讓他們進行宣泄，不要出去他們哭泣。讓孩子了解家長知道他們的難過或給予愛的抱抱。孩子5歲以上已經(jīng)能獨處，給他們足夠空間和時間，消化自己的情緒。

5、適當(dāng)?shù)拇驌?/strong>

家長不能一味的去夸贊孩子，給予適當(dāng)?shù)拇驌簟：⒆佑幸淮慰荚嚥患案竦脑?，父母也給予一定的說教，不要忘記給予鼓勵，讓他們明白自己下一步該怎么做。

溫馨提示

家長要樹立孩子獨立意識，培養(yǎng)解決問題能力。缺乏獨立意識或缺乏戰(zhàn)勝困難、信心和勇氣是心理承受能力差的根源。家長盡量讓孩子個人決定和處理個人的事情。只要不傷害他人，保證安全的前提下，讓孩子自己拿主意，自己去做。大部分孩子是充滿在贊揚的環(huán)境中成長，即使做了該做的事情，周圍的人也會不停夸贊。犯錯誤時家長會因為疼愛而保護。長時間下去會讓孩子處處以自我為中心，過度任性和虛榮，總是因為小事而哭鬧，難免會降低心理承受能力。

參考資料：

《孩子心理承受能力弱怎么辦？》，搜狐，2020-01-16