心衰患者飲食有原則 吃什么注意“紅綠燈”
心功能不全或稱心力衰竭(Cardiac Failure),簡稱“心衰”,是指心臟疾病發(fā)展到一定的階段,心臟功能減退,心肌收縮力減弱,不能將靜脈回流心臟的血液充分排出,使血輸出量相對或絕對減少,導(dǎo)致動脈系統(tǒng)內(nèi)血液灌注不足,難于滿足全身組織代謝的需要和靜脈系統(tǒng)內(nèi)淤血的一種病理狀態(tài)。
心力衰竭是一個臨床綜合癥,是各種心臟病最常見的并發(fā)癥,亦是心臟病的常見致死原因。臨床上有急、慢性心衰之分,同時還可分為左心衰竭和右心衰竭,但二者往往同時存在。
一、左心衰竭——以呼吸困難為主??杀憩F(xiàn)為勞力性呼吸困難或夜間陣發(fā)呼吸困難。嚴(yán)重者以端坐呼吸及咳嗽咯血、疲乏心悸等為主要癥狀。其常見病因為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病和心肌炎等。
二、右心衰竭——主要表現(xiàn)為尿量減少、下肢水腫、右上腹部疼痛不適,可伴有惡心嘔吐、食欲不振?;虬橛懈文[大、胸腔積液、腹腔積液等。右心衰竭往往繼發(fā)于左心衰竭,也可因慢性肺原性心臟病、肺動脈狹窄等引起。
飲食原則
1、 飲食宜低鹽。若有水腫時,則需無鹽飲食和低鉀飲食,如雞蛋、鴨蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿藥后,尿量增加時宜多食含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、紅棗等。各種咸食和腌制品均應(yīng)禁食。
2、 飲食應(yīng)多攝取含豐富纖維素及維生素C的食材,如山茨菇、馬蹄、茭白、百合、黃瓜、絲瓜、檸檬、豆芽等。
3、 宜少吃多餐,忌過飽,營養(yǎng)力求豐富和多樣化。臨睡前不進或少進食物與水分。
4、 宜食易消化的食物,避免生冷堅硬、油膩及刺激性食物,也要避免容易產(chǎn)氣的食物,如豆類、薯類、南瓜等。
5、 本病在用洋地黃治療時,宜進食含鈣低的食物,忌食含鈣高的食物如牛奶、骨頭、蝦、海蜇、海帶、紫菜、木耳、巧克力、橄欖等。
心衰患者的飲食宜忌有哪些
心衰專家介紹稱心功能不全亦稱心力衰竭,合理的飲食營養(yǎng)對于減輕癥狀,縮短病期,促進康復(fù)有很好的作用。
1、低熱量飲食,足夠的維生素,中等量的蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及脂肪。
2、少量多餐,三餐加兩次點心。避免餐后胃腸過度充盈,橫膈抬高壓迫心臟。夜間有陣發(fā)性呼吸困難者,宜將晚餐時間提前,晚飯后不再進食物或水分。
3、食物要容易消化,以流質(zhì)和半流質(zhì)為好,如大米粥、藕粉、蛋花湯、牛奶、酸奶、細面條、餅干、面包片等。避免吃堅硬生冷、油膩及刺激性食物、容易脹氣的食物(如紅薯、土豆、南瓜等)。
4、低鹽。每天控制在3克以內(nèi)。若水腫明顯、尿量減少、氣短、心慌、不能平臥時,應(yīng)嚴(yán)格無鹽飲食。包括咸菜、醬菜、咸肉、醬油及一切腌制品,均禁忌,另外水量也應(yīng)控制。
5、禁食或少食的食物還有油條、油餅、霉豆腐、香腸、咸肉、臘肉、熏魚、海魚、咸蛋、醬菜、皮蛋、豆瓣醬、汽水、啤酒等。
心衰患者的飲食調(diào)理方法有?
(1)限制鈉鹽的攝入:以預(yù)防和減輕水腫,應(yīng)根據(jù)病情選用低鹽、無鹽、低鈉飲食。
(2)限制水的攝入:充血性心力衰竭中水的潴留主要繼發(fā)于鈉的潴留。對于嚴(yán)重心力衰竭,尤其是伴有腎功能減退的患者,由于排水能力減低,故在采取低鈉飲食的同時,必須適當(dāng)控制水分的攝入,否則可能引起稀釋性低鈉血癥,這是頑固性心力衰竭的重要誘因之一。
(3)鉀的攝入:鉀平衡失調(diào)是充血性心力衰竭中最常出現(xiàn)的電解質(zhì)紊亂之一。臨床中最常遇到的為缺鉀,主要發(fā)生于攝入不足(如營養(yǎng)不良、食欲缺少和吸收不良等);額外丟失(如嘔吐、腹瀉、吸收不良綜合征);腎臟丟失(如腎病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進、代謝性堿中毒、利尿劑治療)以及其他情況(如胃腸外營養(yǎng)、透析等)。缺鉀可引起腸麻痹,嚴(yán)重心律失常,呼吸麻痹等,并易誘發(fā)洋地黃中毒,造成嚴(yán)重后果。故對長期使用利尿劑治療的病人應(yīng)鼓勵其多攝食含鉀量較高的食物和水果,例如香蕉、橘子、棗、番木瓜等。必要時應(yīng)補鉀治療,或?qū)⑴赔浥c保鉀利尿劑配合應(yīng)用,或與含鉀量較高的利尿中草藥,如金錢草、苜蓿草、木通、夏枯草、牛膝、玉米須、魚腥草、茯苓等合用。
另一方面,當(dāng)鉀的排泄低于攝入時,則可產(chǎn)生高鉀血癥,見于嚴(yán)重的心力衰竭,或伴有腎功能減損以及不謹慎地應(yīng)用保鉀利尿劑。輕度患者對控制飲食中鉀和鈉以及停用保鉀利尿劑反應(yīng)良好,中度或重度高鉀血癥宜立即采用藥物治療。
(4)熱量和蛋白質(zhì)不宜過高。一般說來,對蛋白質(zhì)的攝入量不必限制過嚴(yán),但當(dāng)心衰嚴(yán)重時,則宜減少蛋白質(zhì)的供給,蛋白質(zhì)的特殊動力學(xué)作用可能增加心臟額外的能量要求和增加肌體的代謝率,故應(yīng)給予不同程度的限制。
(5)碳水化合物的攝入:因其易于消化,在胃中停留時間短,排空快,可減少心臟受胃膨脹的壓迫。宜選食含淀粉及多糖類食物,避免過多蔗糖及甜點心等,以預(yù)防脹氣、肥胖及甘油三脂升高。
(6)限制脂肪:肥胖者應(yīng)注意控制脂肪的攝入量,因脂肪產(chǎn)熱能高,不利于消化,在胃內(nèi)停留時間較長,使胃飽脹不適;過多的脂肪能抑制胃酸分泌,影響消化;并可能包繞心臟、壓迫心??;或腹部脂肪過多使橫膈上升,壓迫心臟感到悶脹不適。
(7)補充維生素:充血性心力衰竭患者一般胃納較差,加上低鈉飲食缺乏味道,故膳食應(yīng)注意富含多種維生素,如鮮嫩蔬菜、綠葉菜汁、山楂、鮮棗、草莓、香蕉、橘子等,必要時應(yīng)口服補充維生素B和C等。維生素B1缺乏可招致腳氣性心臟病,并誘發(fā)高排血量型的充血性心衰竭。葉酸缺乏可引起心臟增大伴充血性心力衰竭。
(8)其他電解質(zhì);鈣與心肌的收縮性密切相關(guān)。高鈣可引起期外收縮及室性異位收縮,低鈣又可使心肌收縮性減弱,故保持鈣的平衡在治療中有積極意義。鎂能幫助心肌細胞解除心臟的毒性物質(zhì),能幫助維持正常節(jié)律,在充血性心力衰竭中可因攝入不足、利尿劑等藥物導(dǎo)致排出過高或吸收不良,均能使鎂濃度降低,如不及時糾正,可進一步加重心力衰竭至誘發(fā)洋地黃中毒。增加鎂的攝入對治療有利。
最后再次強調(diào),心衰患者的飲食一定要清淡為主,吃一些清淡的、易消化的食物,多吃水果、蔬菜、豆制品,晚餐一定要少吃。要堅決控制鹽的攝入量。調(diào)味可以用醋、胡椒、姜等。少吃辣椒等非常刺激性食品,不喝濃茶、咖啡。戒煙戒酒。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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