提前輸液預(yù)防心血管疾病季節(jié)性發(fā)作并不科學(xué)。這就 像不能今天早上吃很多的飯來預(yù)防明天不餓。首先，沒有明確指征時，臨床上不建議用藥；再者，輸液本身就是一種風(fēng)險較大的用藥方式，據(jù)《2009年國家藥品 不良反應(yīng)監(jiān)測報告》顯示，注射劑的不良反應(yīng)占所有用藥的59%，其中最主要的方式就是輸液，不良反應(yīng)更加嚴(yán)重。因此，如果患者感到身體不適，應(yīng)及時就診， 醫(yī)生會判斷是否是發(fā)病的癥狀或征兆，再決定需不需要輸液治療。

選擇時遵循兩個原則。目前，臨床上常用的活血化淤類注射液按其主要成分可 分為丹參類、三七類和銀杏類。醫(yī)生判斷患者是否需要使用這些藥物時，會遵循兩個原則，一是要辨證與辨病結(jié)合，即同時根據(jù)中醫(yī)的辨證原理和病人 當(dāng)時出現(xiàn)的癥狀來為患者選擇合適的藥物；二是需要按照說明書的規(guī)范適應(yīng)證使用，實際上，這些活血類的中藥注射液說明書并沒有提到在未發(fā)病時就能夠預(yù)防性的 使用?；颊呷绻环弦陨蟽蓚€原則，即使主動要求，醫(yī)生也不會開這些藥。

輸液預(yù)防心血管病缺乏科學(xué)根據(jù)。從循證醫(yī)學(xué)的角度 上講，并沒有證據(jù)支持提前打活血針能夠預(yù)防心血管病的發(fā)作。如果想提前輸液預(yù)防，病人的癥狀沒有出現(xiàn)，醫(yī)生不能提前找出病人會在哪個方面出現(xiàn)問題，從西醫(yī) 上講也沒辦法“對癥用藥”。同時，提前使用這些活血藥物會產(chǎn)生的風(fēng)險和效果也無法預(yù)知。

秋冬季氣溫低，容易引起血管的收縮和痙攣，同時，天冷后不少人的活動量大大減少，這些都會使心腦血管疾病高發(fā)。兩位專家都強(qiáng)調(diào)，心血管疾病等慢性病的預(yù)防應(yīng)重在平時的規(guī)范化治療，同時要注意合理飲食和運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。單純輸液預(yù)防發(fā)作的做法并不可取。

冬季防心腦血管疾病重在日常保健

因此，冬季預(yù)防心腦血管疾病，與其“沖血管”，還不如加強(qiáng)日常生活保健。

防寒保暖

血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要特別注意保暖。大風(fēng)降溫時，要避免迎風(fēng)急走，同時要根據(jù)天氣情況，及時增添衣服。

合理飲食

飲食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成飽，粗細(xì)糧搭配，少食油膩、脂肪、糖類。食用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡。

堅持鍛煉

心腦血管患者不是不能運(yùn)動，而是要適當(dāng)運(yùn)動。要合理安排運(yùn)動時間和控制好運(yùn)動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。

調(diào)暢情志

情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大，要避免疲勞、緊張、情緒激動，盡量少參加社交活動和長途旅行，適當(dāng)節(jié)制性生活。

戒煙少酒

吸煙是造成心腦血管疾病的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

定期體檢

老年人應(yīng)在入冬前做體檢一次，并要對血壓、血脂、血糖進(jìn)行監(jiān)測，尤其在有各種刺激因素時（如情緒的變化、運(yùn)動量的變化），機(jī)體往往處于應(yīng)激狀態(tài)更應(yīng)做詳細(xì)檢查。老年人常有不同程度的動脈硬化、脂類糖類代謝紊亂、血液黏滯度增加、紅細(xì)胞變形能力低，易使血栓形成，故要定期監(jiān)測，根據(jù)情況及時調(diào)整。