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心臟房顫在生活中飲食保健注意事項(xiàng)

2014-02-15 08:52:30      家庭醫(yī)生在線

由于心臟原因引起的房顫有高血壓、冠狀動(dòng)脈疾病、缺血性心臟病、心臟瓣膜病、充血性心衰、心肌病、其他(竇結(jié)病、腫瘤、心包炎等)。甲狀腺功能異常也是是引起房顫的原因,甲狀腺功能亢進(jìn)患者并發(fā)房顫者可達(dá)9%~22%,而隱性甲狀腺功能亢進(jìn)患者,也有不少出現(xiàn)房顫。除此之外,房顫可以由急性或暫時(shí)性的原因引起:如飲酒、手術(shù)、觸電、心肌炎、肺栓塞、其它肺部疾病以及甲亢?;A(chǔ)疾病成功治療可能消除房顫。

1、戒煙;限制飲酒;限制或不用咖啡因;一些病人可能需要避免含有咖啡因的物質(zhì)諸如茶,咖啡,可樂以及一些非處方用藥;謹(jǐn)慎應(yīng)用某些治療咳嗽或者感冒的藥物,其中可能含有刺激物,這些物質(zhì)可能促進(jìn)不規(guī)則心律,服用前應(yīng)當(dāng)詢問醫(yī)生或閱讀說明書,看是否適合自己

飲食:不吃高脂肪,高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油,肥肉,蛋黃,螃蟹,魚子等。戒食刺激心臟及血管的物質(zhì),如煙酒,濃茶,咖啡及辛辣調(diào)味品。過饑過飽會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),加重原有的心律失常。少吃鹽,尤其對(duì)有水腫的患者

攝入富含VitB,VitC及鈣,磷的食物,以維持心肌的營(yíng)養(yǎng)和脂類代謝。應(yīng)多食用新鮮蔬菜及水果,以供給維生素及無機(jī)鹽,同時(shí)還可防止大便干燥(用力解大便可增加血栓脫落機(jī)會(huì))

2、情緒:心胸開闊,精神放松,平和穩(wěn)定,過度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常。不宜晚睡,睡前不宜過度興奮,生活節(jié)奏放慢拍子

生活護(hù)理

3、健身:可進(jìn)行一些輕松愉快又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性活動(dòng),如跳交誼舞,做廣播操,打太極拳,養(yǎng)魚,種花,散步,保健操,練氣功等。隨季節(jié),氣候變化調(diào)節(jié)生活起居,預(yù)防感冒,以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽,減少血栓脫落的機(jī)會(huì)

4、自我監(jiān)測(cè):經(jīng)常數(shù)脈搏和心率,掌握病情變化,房顫時(shí)心室率控制標(biāo)準(zhǔn)為靜息時(shí)60-80次/分,運(yùn)動(dòng)時(shí)90-115次/分。定期查心電圖,以明確心律失常的情況。房顫的病人往往有先兆(前驅(qū)癥狀),如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)可防患于未然

(責(zé)任編輯:姜素芳 )

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