高血壓是心衰重要的基礎(chǔ)病因，因此，防治心衰，應(yīng)從控制高血壓做起，具體如下：

1、高血壓本身也能加速動脈硬化進程，使冠心病發(fā)病危險性增高，而后者是心衰的另一重要基礎(chǔ)病因。因此，為預(yù)防或延緩心衰發(fā)生，必須糾正高血壓病人伴隨的其他心血管危險因素，如生活方式、肥胖、吸煙、糖尿病、血脂異常等。

2、嚴格、長期、有效控制血壓，是延緩和預(yù)防心功能不全和心衰的重要手段，也是預(yù)防心腦血管事件的重要前提。所謂有效控制血壓，是指通過藥物或非藥物治療手段，將血壓控制達標，即收縮壓/舒張壓≤140/90毫米汞柱。同時，降血壓也是終身治療，有很多沒有控制好血壓的病人是在多年后查體時才發(fā)現(xiàn)心臟已經(jīng)擴大。

3、由于在心衰代償期，癥狀可以十分隱蔽或不典型，而在出現(xiàn)明顯臨床癥狀時，心功能減退已相當嚴重。因此，盡早檢出癥狀性和無癥狀性心功能障礙，并進行準確的臨床評估并及時治療，對改善預(yù)后有重要意義。高血壓病人應(yīng)定期至?？崎T診進行全面檢查，了解自己的血壓控制情況、伴隨的其他心血管高危因素或疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，這對預(yù)防和延緩心衰進程具有重要意義。

天氣忽冷忽熱堤防誘發(fā)心衰

冬春季節(jié)屬于心力衰竭（簡稱心衰）發(fā)作的多發(fā)季節(jié)。心衰是各種心血管疾病到終末階段的主要臨床表現(xiàn)，預(yù)后很差，死亡率很高。大部分患者都會出現(xiàn)心慌、呼吸困難、不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，影響患者的生活質(zhì)量，有些人甚至生活不能自理，給患者帶來極大的痛苦，春季的氣溫往往忽冷忽熱，氣壓變化較大，冠心病、高心病、風心病、心肌病患者極容易感冒，使原有的心臟病加重，甚至引起心衰。所以心臟病患者春季時應(yīng)該留意心衰的各種蛛絲馬跡，提防心衰的發(fā)生。

患者出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)警惕心衰的可能，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)當盡早到醫(yī)院檢查治療。

一、稍稍活動或勞動后就會感覺到心慌、胸悶、氣促；尿量減少，短時間內(nèi)體重明顯增加；

二、站立或坐位時不出現(xiàn)咳嗽，躺平后即出現(xiàn)干咳；夜間突然憋醒或伴有喘促、呼吸急促，坐起或起床后癥狀很快消失；

三、不能完全平臥，平臥后即感到胸悶氣短，且需墊高枕頭或取半臥位才感舒適；

四、頸部血管明顯充盈或怒張，下肢或全身出現(xiàn)浮腫。

雖然心衰是心臟疾患的最嚴重階段，但被確診后也不要過度恐懼，隨著新的治療手段和藥品的不斷出現(xiàn)，心衰患者的生活質(zhì)量有了明顯改善，死亡率也明顯降低。心力衰竭屬于一種慢性疾病，需要病人、家庭、醫(yī)護、社會等多方面、全方位的努力，才能取得理想的治療效果。其基本的治療包括一般治療和藥物治療。前者如測體重、限制水量、限制鈉攝取、營養(yǎng)飲食、起居休息、適度運動、心理和精神治療等等；也要注意藥物治療，適當藥物能舒緩病情，增強心功能并可延長生命，是心衰治療的重點環(huán)節(jié)。