家庭如何正確測量血壓
現(xiàn)在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應(yīng)用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時,一旦袖帶內(nèi)壓力超過動脈收縮壓,血管被壓閉,血流被阻斷,血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣后,當(dāng)袖帶內(nèi)壓力低于動脈收縮壓時血管開放,血流恢復(fù),產(chǎn)生動脈搏動音,聽到第一聲動脈搏動音(聽診音)時袖帶內(nèi)的壓力即為收縮壓。繼續(xù)放氣,當(dāng)袖帶內(nèi)壓力低于舒張壓時,血管完全通暢,血流不再被阻斷,動脈的搏動音消失,此時袖帶內(nèi)的壓力即為舒張壓。兒童舒張壓以動脈搏動音突然變小時的壓力來確定比較準(zhǔn)確。由于血壓的測量受到許多外部因素的影響,因此正確測量血壓需做到如下幾點:
(1)選擇合適的血壓計:一般最常用的是汞柱式血壓計,氣壓表式血壓計和電子血壓計亦常用。血壓計的袖帶寬度應(yīng)能覆蓋上臂長度的2/3,同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高,袖帶太長則測得的血壓值偏低。
(2)選擇合適的測壓環(huán)境:患者應(yīng)在安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5—10分鐘,衣袖與手臂間不應(yīng)過分束縛,避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。
(3)選擇正確的測壓步驟:患者取坐位,被測的上臂應(yīng)裸露,手掌向上平伸,肘部位于心臟水平,上肢胳膊與身軀呈45。角,袖帶下緣與肘前間隙間距為2—3厘米,充氣至撓動脈搏動消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱),此時為最大充氣水平。如果加壓過高會得到收縮壓過高的結(jié)果。如果充氣到達40.0千帕(300毫米汞柱)水平時,即會導(dǎo)致“氣囊充氣性高血壓”。然后逐漸放氣,速度為0.27千帕(2毫米汞柱)/秒,第一聽診音為收縮壓,搏動音消失時為舒張壓(舊制單位血壓讀數(shù)應(yīng)精確到2毫米汞柱)。充氣壓迫的時間不宜過長,否則易造成血壓升高的假象。
附:
WHO/ISH(世界衛(wèi)生組織和國際高血壓聯(lián)盟)1999年高血壓診斷分級標(biāo)準(zhǔn)
理想血壓
收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg
正常血壓
收縮壓<130mmHg和舒張壓<85mmHg
正常高值
收縮壓130~139mmHg和舒張壓85~89mmHg
1級高血壓(輕度)
收縮壓140~159mmHg或舒張壓90~99mmHg
亞組:臨界高血壓收縮壓140~149mmHg或舒張壓90~94mmHg
2級高血壓(中度)
收縮壓160~179mmHg或舒張壓100~109mmHg
3級高血壓(重度)
收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg
單純收縮期高血壓
收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg
亞組:臨界高血壓收縮壓140~149mmHg和舒張壓<90mmHg
(責(zé)任編輯:陳宗銀 )
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