深靜脈血栓危害很大，深靜脈血栓嚴(yán)重威脅人們的生活和身體健康，造成極大的痛苦。深靜脈血栓是一種比較頑固的周圍血管疾病，在臨床上，很多患者出現(xiàn)深靜脈血栓反復(fù)發(fā)作的情況，其實，深靜脈血栓并非不治之癥，只要科學(xué)正規(guī)的治療，再加上嚴(yán)格的護理措施，深靜脈血栓是能夠徹底治愈的，下面請專家為大家介紹深靜脈血栓日常預(yù)防。

深靜脈血栓日常如何預(yù)防

1、對年老、肥胖及既往有血栓性靜脈炎的患者尤應(yīng)注意加強預(yù)防。鼓勵骨折、外傷及術(shù)后患者主動活動肢體，行深呼吸運動促進靜脈回流。盡可能早期離床活動。盆腔及下肢手術(shù)時，操作應(yīng)輕柔，避免損傷血管，術(shù)后穿著彈力襪以促進下肢靜脈回流。對手術(shù)的患者，為對抗術(shù)后可能發(fā)生的血液高凝狀態(tài)，可使用肝素或右旋糖酐以降低血小板的活動。深靜脈血栓形成以非手術(shù)治療為主。急性期需臥床休息，抬高患肢，可減輕疼痛，促使局部炎癥消退。為防止血栓蔓延，應(yīng)用肝素及香豆素類藥物進行抗凝治療。為防止血栓引起靜脈功能不會，在發(fā)病早期就應(yīng)開始溶栓治療，常用藥物為鏈激酶和尿激酶。

2、靜脈血栓形成后，若局限于小腿靜脈內(nèi)，血栓可漸漸機化，血流再通，多數(shù)不遺留癥狀，少數(shù)向上蔓延至股靜脈或髂股靜脈，因此過程常為漸進，不易及時診斷，最終發(fā)展成慢性下肢靜脈功能不全，肢體腫脹不易消退。因深靜脈瓣膜在血栓形成及炎癥過程中受到破壞，即使血流再通，重力作用產(chǎn)生的靜水壓力，使組織內(nèi)纖維素積聚，脂肪結(jié)締組織硬化，皮膚產(chǎn)生淤滯性皮炎的改變，甚至發(fā)生靜脈淤滯性潰瘍，造成肢體一定程度的病廢。

3、下肢深靜脈血栓形成的早期，易于脫落。若栓子大，栓塞于左右肺動脈主干，可造成大片肺栓塞，這常是猝死的原因之一。因此，預(yù)防下肢靜脈血栓形成十分重要。

4、為預(yù)防肺栓塞，髂靜脈血栓形成后48小時內(nèi)可行靜脈血栓取除術(shù)。對病程稍長，血栓不易取除而又有肺栓塞危險者，可在下腔靜脈腔內(nèi)或腔外安置濾栓裝置以防止發(fā)生肺栓塞。

5、防深靜脈血栓還要注意飲食

雞血藤30克，元參、雙花各60克，甘草、乳香各30克，土茯苓60克。水煎服，每日1劑，日服2次。功能清熱解毒，活血化瘀，適用于血栓性脈管炎。

當(dāng)歸印克，乳香10克， 黃芪30克，銀花60克，劉寄奴12克，甘草30克，桃仁10克，元參30克，牛膝10克。水煎服，每日1劑，口服3次。功能清熱解毒，涼血化瘀，適用于血栓性脈管炎。

母雞1只（2--3斤），當(dāng)歸20克，醪汁100克。殺雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，開水煮去血水撈出，再換3斤水放鍋中小火燉，加醪汁、當(dāng)歸，蓋嚴(yán)燉3小時即成。雞香味濃，汁鮮可口。當(dāng)歸性味甘、辛、溫，含亞油酸、菸酸、揮發(fā)油、維生素E、維生素B12及B-谷甾醇等，其中B-谷甾醇為類固醇激素前體，可活躍性腺；亞油酸降脂，菸酸擴張血管，降膽固醇；維生素E抗衰老，維生素B12抗貧血。

深靜脈血栓預(yù)防有哪些注意事項

1、患肢保溫，冬季需特別保護患肢并保持室內(nèi)一定溫度，以免在缺血狀態(tài)下增加組織的耗氧量。

2、飲食上要清淡，減少食鹽攝入，多食纖維素、新鮮蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏滯度的食物。

3、每日適量運動避免長時間保持同一個姿勢。