近日，由于氣溫驟降，63歲的林大媽患上了感冒。起初，她沒(méi)太當(dāng)回事，自己找了點(diǎn)感冒藥吃。但服藥兩天，不僅感冒不見(jiàn)好，還出現(xiàn)咳嗽，而且咳嗽越來(lái)越劇烈，有時(shí)還有胸悶、憋氣等癥狀。林大媽此時(shí)還是以為是感冒，只是癥狀較重罷了。不曾想，當(dāng)天晚上凌晨左右，林大媽忽然感覺(jué)呼吸困難，連氣都喘不過(guò)來(lái)。家人趕緊把她送去醫(yī)院，經(jīng)檢查診斷卻是發(fā)生了心梗。醫(yī)生說(shuō)，幸虧就醫(yī)及時(shí)，采取了搶救措施，否則隨時(shí)都會(huì)猝死。

老人常感冒警惕無(wú)痛性心梗

近來(lái)因感冒導(dǎo)致冠心病復(fù)發(fā)甚至急性心梗發(fā)作的患者明顯增多。一般的心梗主要表現(xiàn)為胸痛，但也有不少人像林大媽一樣，并不會(huì)出現(xiàn)胸痛，屬于無(wú)痛性心肌梗死，發(fā)病比較隱蔽，容易被忽視。如果不能及時(shí)治療，極易引起心衰、猝死。

一般人感冒可能對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生太大影響，但對(duì)老人尤其是冠心病患者就不一樣了，感冒往往是誘發(fā)或加重冠心病的重要因素。感冒可使原有的慢性支氣管炎等病情加重，影響肺部通氣功能，從而使心肌相對(duì)缺血缺氧，進(jìn)而誘發(fā)或加重冠心病。感冒也是心梗急性發(fā)作的誘因，因?yàn)楦腥究墒箘?dòng)脈粥樣硬化斑塊變脆，氣溫驟降時(shí)血管收縮，可誘發(fā)斑塊破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，導(dǎo)致急性心肌缺血等意外。

臨床上，大約有三分之一的急性心?；颊卟∏榘l(fā)作時(shí)并沒(méi)有明顯的“心痛”表現(xiàn)，紀(jì)主任說(shuō)。急性心肌梗死的早期癥狀是心肌短暫缺血，醫(yī)學(xué)上將此癥狀稱為“心絞痛”。但是，很多“心絞痛”病人并不會(huì)表現(xiàn)為胸痛，大約有三分之一體現(xiàn)在身體其他部位的疼痛，如只有胸悶、氣憋或時(shí)有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)，腹部脹氣、腹痛、惡心、頭痛等。由于這些癥狀與“心臟”似乎沾不上邊，常常會(huì)被誤認(rèn)為是其他疾病。

對(duì)于本身抵抗力弱或有慢性病的老人，感冒不宜自我藥療，更不能硬撐，最好及時(shí)到醫(yī)院就診，一定要弄清原因再治療。冬季老年人特別是冠心病患者避免感冒，防止冠心病發(fā)作應(yīng)注意以下幾方面：防寒保暖，避免過(guò)度勞累，合理安排作息，保持心情愉快；選擇適當(dāng)體育活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉時(shí)間定在傍晚比較合適，避開(kāi)凌晨到早晨心血管病發(fā)病率最高時(shí)間段；冠心病患者及有高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病等心腦血管病高危因素者，應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服藥，并遵醫(yī)囑定期檢查，及時(shí)調(diào)整治療方案。

患感冒后切不可掉以輕心，及時(shí)就醫(yī)，除規(guī)律用藥外，要注意臥床休息，避免勞累和劇烈活動(dòng)。一旦感覺(jué)胸口隱隱作痛、胸悶、心慌、乏力、惡心、頭暈，應(yīng)高度警惕，及時(shí)就診。

早期發(fā)現(xiàn)留意4個(gè)信號(hào)

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)，需氧量增加，但因?yàn)樾墓；颊邥?huì)出現(xiàn)心臟衰竭，所以流到腦的血液量不夠，從而導(dǎo)致暈眩癥狀的出現(xiàn)。

2、患者沒(méi)有胸痛，但可能突然會(huì)出現(xiàn)呼吸急促，不斷喘氣。正因?yàn)闆](méi)有典型的胸痛，所以才更加容易被忽略。

3、有些人心肌缺氧是以心悸為表現(xiàn)。所謂心悸，指的是能感覺(jué)到自己的心跳。另外，不同于以往運(yùn)動(dòng)冒熱汗，心?；颊呙暗姆炊抢浜?。

4、無(wú)法解釋的疲倦、虛弱、焦慮。平常都能支持的體力活動(dòng)，突然會(huì)感到力不從心。

寒冷天氣如何預(yù)防心肌梗死

1、在飲食上，要定時(shí)定量，不要過(guò)飽過(guò)饑，暴飲暴食，要種類齊全，比例合適，盡量做到膳食平衡。多吃富含纖維素、維生素的食物，縮短食物通過(guò)小腸的時(shí)間，減少膽固醇的吸收，如蔬菜、水果、粗糧等。

2、冠心病患者要有足夠的睡眠時(shí)間，良好的睡眠質(zhì)量才能使身體得到充分的休息。臨睡前不宜吃東西，喝濃茶、咖啡及抽煙，這些都是易引起血管收縮、促進(jìn)血液循環(huán)加快、心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起發(fā)病的不利因素。

3、保持情緒愉快，不要緊張。防止過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)（大喜、大怒、悲傷和精神抑郁），維持規(guī)律的生活起居，盡量少參加社會(huì)活動(dòng)和長(zhǎng)途旅行等。

4、忌煙少酒，因香煙中的尼古丁可促使心跳加快，血管收縮，促進(jìn)鈣、膽固醇在血管壁的沉積，加速動(dòng)脈硬化的形成。

5、許多急性心梗的發(fā)生與大便干燥、排便用力過(guò)猛有關(guān)。因此，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，促使熱量消耗，控制體重，避免肥胖發(fā)生。