中國高血壓篩查公益項目21日公布首期調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國高血壓管理仍面臨嚴峻挑戰(zhàn)，約75%患者的血壓沒有達到控制目標，即使是在二級、三級醫(yī)院的門診高血壓患者中，也仍有超過半數(shù)血壓未達到國際公認的140/90mmhg以下標準。我國高血壓形勢如此嚴峻，你知道引發(fā)高血壓有何主要原因嗎？

1、酗酒：在人們生活中如果適當?shù)男∽脤τ谑怯幸嬗谏硇牡?，而如果養(yǎng)成酗酒的習慣，那對于身體健康會十分不利。雖然少量的飲酒是不會造成血壓的升高。但是無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關。

2、身體肥胖：高血壓一半以上的患者都會有不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么，五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓的危險性增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

3、飲食不合理：我們常會看到有些人口味比較重，在飲食中會加入很多的鹽，而這樣長期下去，就可能出現(xiàn)高血壓。我國的飲食特點除了是含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)，又會加重高鈉對血壓的不利影響。

心理因素可能引發(fā)高血壓

生活變故及創(chuàng)傷性生活事件與持久性高血壓有關。比方說，原來有崗位上、職業(yè)上事 事順利，一旦退了下來，離開了熟悉的工作環(huán)境。退休后會有一種 失落感，要是這時沒有合適的去處，這種失落更加明顯；這種失落會產(chǎn)生一種 焦慮、心煩意亂、要是這時再碰到家里磕磕碰碰的事，就更加煩心，久而久之會影響血壓。

有研究發(fā)現(xiàn)：高血壓發(fā)病與一個人的性格，也有較大的關系。比方講，有些人性格：個性強、固執(zhí)、好勝、不甘落后、急躁、容易緊張、好沖動、易發(fā)脾氣、大聲說話，做事匆匆忙忙、快手快腳、辦事利速、對人嚴格，醫(yī)學上講“A”型行為。而另一類人安靜、松弛、節(jié)奏慢、順從、溫開水一樣、抱負較少、容易相處、做事反復思考、聲音低，B型行為。Friedman認為，A型行為的人“時間緊迫感強，過分競爭性，他常常要在少而又少的時間內(nèi)完成多而又多的事情，所以容易激動、急躁，久而久之引起血壓升高。

高血壓發(fā)生時會有什么癥狀呢？

1。高血壓典型癥狀是肢體麻木，很多人出現(xiàn)睡覺的時候肢體很容易麻木的現(xiàn)象。高血壓患者會出現(xiàn)肢體麻木現(xiàn)象，一般是手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺，有的患者還會出現(xiàn)頸部以及背部的肌肉的緊張、酸痛。一般來說肢體的麻木不太容易好。

2。高血壓的患者容易煩躁心悸或者失眠，有的人成宿睡不著覺，這時候就要考慮高血壓的可能。高血壓的患者會出現(xiàn)不知原因的煩躁以及心煩，心悸的癥狀，由于 煩躁，甚至會影響到患者的睡眠，會出現(xiàn)失眠的癥狀。該癥狀是因為患者的大腦皮層功能出現(xiàn)紊亂以及植物神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)有關。

3。全身癥狀的主要表現(xiàn)就是經(jīng)常性頭痛頭暈，高血壓的典型癥狀。高血壓的患者在還會出現(xiàn)全身的癥狀，通常表現(xiàn)為頭暈和頭痛，情緒特別容易激動、注意力不集中的癥狀，有的患者還會伴有頸部的板滯。

4。高血壓在腦部的表現(xiàn)就是頭部疼痛或者間歇性頭暈。腦部最明顯的癥狀就是頭痛、頭暈。這些現(xiàn)象大部分都是因為患者突然清醒高亢，疲勞乏力，或者天氣突然變冷、變熱、停用降壓藥而導致?；颊叩难獕簳斌E升高。而且還會出現(xiàn)劇烈頭痛、視力障礙等現(xiàn)象。