心律失常是一種常見疾病，據(jù)調(diào)查，每4個人當(dāng)中就有1個人患有心律失常，可見發(fā)病率是很高的。但有的人患心律失常，一生中都不知道。心律失常可以造成心慌、失眠、氣短、乏力等癥狀，還有可能誘發(fā)其它心臟病，甚至造成猝死。可以說，心律與我們的生命健康緊密相連，可我們對自己的心律又關(guān)注過多少呢？

心律失常有什么的問題應(yīng)該引起廣大患者朋友們的重視，要知道這一疾病的產(chǎn)生是有不同的因素的，只有大家了解了自身疾病出現(xiàn)的病因，才能夠找到適合自己的治療方法。

心律失常按照發(fā)病時心率的快慢，可分為快速性心律失常和緩慢性心律失常兩大類，其發(fā)病機(jī)理主要有四點(diǎn)：

1、心肌細(xì)胞自律性的異常；

2、心臟自主神經(jīng)功能的異常；

3、心肌細(xì)胞代謝紊亂；

4、心肌供血不足。

四個因素單獨(dú)或聯(lián)合作用都可引發(fā)心律失常。冠心病、慢性心衰、心肌炎患者出現(xiàn)心律失常必須高度重視，因?yàn)檫@種心律失常會導(dǎo)致生命危險。健康人在情緒波動、溫度變化、嗜酒吸煙等因素的刺激下也會出現(xiàn)心律失常，這類心律失常對工作生活也有很大影響。

怎樣判斷心律失常的嚴(yán)重程度

一、注意伴隨癥狀。如果是嚴(yán)重疾病引起的心律失常，多伴有頭暈、胸悶、氣急、多汗、顏面蒼白、四肢發(fā)冷以及抽搐、昏迷等。相反，輕微的心律失常多不出現(xiàn)其它不適。

二、注意發(fā)作時間和頻率。如心律失常來得迅猛且發(fā)作時間持續(xù)較長或發(fā)作頻繁，一般為每分鐘超過五次以上，多表示病情較重，應(yīng)及早就醫(yī)。相反，持續(xù)時間短或發(fā)作次數(shù)少，則多表示病情較輕。

三、注意發(fā)作呈陣發(fā)性或持續(xù)性。如果心律失常只發(fā)作一段時間，無論是反復(fù)發(fā)作多少次，這段時間有多長，都是陣發(fā)的，例如陣發(fā)室上速、陣發(fā)房顫。持續(xù)的則是發(fā)作時間連續(xù)不斷，沒有正常的時間段，長期以來一直發(fā)作不斷則認(rèn)為是持續(xù)發(fā)作的心律失常，例如持續(xù)房顫。上述兩種情況前者輕后者重。

四、注意是否有嚴(yán)重的原發(fā)病。如心律失常病人突然出現(xiàn)嚴(yán)重的憋氣、心前區(qū)劇痛、心悸、氣短、肢體不溫，應(yīng)引起高度警覺。如冠心病伴有心律失?；颊呷舫霈F(xiàn)暈厥，心前區(qū)劇痛，呼吸困難，不能平臥時，應(yīng)懷疑合并急性心肌梗塞、心功能不全、休克的可能。如病竇綜合征病人發(fā)生暈厥應(yīng)懷疑發(fā)生阿—斯綜合征的可能。如心肌炎伴有心律失常的病人發(fā)生心悸、氣短、呼吸困難，應(yīng)懷疑有心力衰竭的可能。高血壓病伴有心律失常病人，出現(xiàn)惡心嘔吐，視物模糊，頭痛，抽搐等癥狀時應(yīng)懷疑有高血壓危象及高血壓腦病的可能。如心律失常發(fā)生在心臟病、高血壓、動脈硬化、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等病人身上，多表明病情較重，應(yīng)引起足夠重視，盡快到醫(yī)院就診。

五、注意發(fā)作年齡。一般情況下，青壯年人的心律失常以功能性多見。老年人的心律失常多見于器質(zhì)性病變，通常表現(xiàn)為心悸氣短、周身乏力、易疲勞、情緒不穩(wěn)。另外，老年人易發(fā)心肺部疾患，隨著病情發(fā)展，還會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀。由于冠狀動脈供血不足引起心絞痛時，也常伴發(fā)心律失常，如房性早搏、室性早搏、竇性心動過速等；反過來，心律失常又會加重上述疾病，使原發(fā)病的癥狀更加明顯，從而忽視心律失常的存在。老年人發(fā)生急性心律失常可使心臟的血排出量減少，血壓下降，加之老年人血管的舒縮功能減退，調(diào)節(jié)血壓的能力降低，還會出現(xiàn)頭暈、暈厥，甚至抽搐。所以，更應(yīng)該引起重視。

心律失常的預(yù)防

1。生活要規(guī)律，保證充足的睡眠；

2。居住環(huán)境力求清幽，避免喧鬧，多種花草，有利于怡養(yǎng)性情；

3。注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，如散步、太極拳、氣功等，節(jié)制房事，預(yù)防感冒；

4。盡力保持標(biāo)準(zhǔn)體重，勿貪飲食，因?yàn)榘l(fā)胖或會使心臟負(fù)荷加重；

5。注意季節(jié)、時令、氣候的變化，因?yàn)楹?、悶熱的天氣，以及對疾病影響較大的節(jié)氣，如立春、夏至、立冬、冬至等容易誘發(fā)或加重心律失常，應(yīng)提前做好防護(hù)，分別采取保暖，通風(fēng)、降溫等措施；

6。飲食以易消化、清談、營養(yǎng)豐富、少食多餐、低鹽低脂、高蛋白、多種維生素、清潔衛(wèi)生、冷熱合適、定時定量為原則，心律失常患者禁忌濃茶、咖啡、香煙、烈酒、煎炸及過咸、過甜、過黏食品，少食細(xì)糧、松花蛋、動物內(nèi)臟，兼有水腫者，應(yīng)限制飲水量；

7。精神情志的正常與否，同心律失常發(fā)生關(guān)系密切，設(shè)法消除緊張、恐懼、憂慮、煩惱、憤怒等不良情緒刺激，保持正常心態(tài)。