治療高血壓的偏方有哪些
高血壓是一種以動脈血壓呈持續(xù)升高為主要表現的慢性疾病,常引起心、腦、腎臟等重要器官病變并出現相應的后果。高血壓是最常見的心血管病之一,也是全球范圍內的重大公共衛(wèi)生問題。然而,高血壓并不是十分可怕的一種疾病,只要能夠認真堅持自我調控,經??刂坪们榫w,調節(jié)好飲食,配以適當的藥物治療,危害性也不會太大。如下的一些治療高血壓的偏方使用得當,也可起到意想不到的效果。下面介紹幾種治療高血壓的偏方。
1、臭梧桐治高血壓:臭梧桐30g,地龍15g。加水煎服,早晚各1次。
2、海帶絲治高血壓:海帶絲1小碗,草決明15g。將兩味同煎,吃海帶,喝湯,每日1次。
3、蠶豆花治高血壓:蠶豆花30g,泡水代茶飲。
4、鮮葵花葉治療高血壓:鮮葵花葉50g。加水煎服,早晚各1次。
5、鮮蘿卜治高血壓:鮮蘿卜適鼉。將新鮮的蘿卜榨汁飲服,1日2次,每次1小酒杯。
6、地龍治高血壓:干地龍(蚯蚓)適量,研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊,1日3次。
7、海帶玉米須治療高血壓:海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細絲備用,玉米須略沖后,與海帶絲一同放入砂鍋之中,加適量水煮成湯食之。
8、芹菜粥治高血壓:芹菜50g,大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥,葉子洗凈煎汁,待粥煮沸后加入即可。
9、梅花粥治高血壓:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,將白梅花、白菊花沖凈,待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。
另外,高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因?;颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式,培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應能力,避免情緒激動及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著當有較大的精神壓力時應設法釋放,向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業(yè)余活動,將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩(wěn)定的血壓。
(責任編輯:陳曉 )
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