心血管健康科普網(wǎng)站CardioSmart報道，排除先天因素，心血管疾病始于兒童和青少年時期的肥胖和高血壓，這些早期的心血管危險因素會對心臟造成終生的傷害。但媽媽們別太擔(dān)心，這種傷害完全是可以預(yù)防的，讓孩子們保持健康生活、維持體重至關(guān)重要。

根據(jù)這項發(fā)表在權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《美國心臟病學(xué)會雜志》上的研究，童年時期的心血管高危因素，比如高血壓等，會對心臟組織造成永久性的傷害，可引起左心室肥大，大大增加了心臟并發(fā)癥的風(fēng)險。研究人員發(fā)現(xiàn)，參與者童年時期血壓或體重越高，他們的心臟組織就越厚。異常肥厚的心臟組織會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥，如心臟發(fā)作、心臟衰竭和心臟驟停等。隨后他們得出這樣的結(jié)論：兒童或青少年時期的過度肥胖和高血壓有可能對心臟的影響持續(xù)終生。

但值得慶幸的是，這種損害早期可以進行預(yù)防。在生命的各個階段保持健康的生活方式，維持適當(dāng)?shù)捏w重都有助于避免高危因素找上門。更重要的是，通過促進兒童時期的健康生活方式，個體可以減少罹患心臟病的風(fēng)險。

心臟病主要癥狀

心悸：是心臟病人最常見的癥狀之一。患者自覺心跳或心慌，伴有心前區(qū)不適感，當(dāng)心率緩慢常感心臟搏動強烈，心率加快時可感到心臟跳動，甚至可感到心前區(qū)振動。體格檢查可發(fā)現(xiàn)心率加快、減慢或心律不齊。各種心臟疾病均可有此表現(xiàn)。

疲勞：是心臟病常有的癥狀。當(dāng)心臟病使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末梢，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性，它與其他疾病所致的疲勞難以區(qū)分。

呼吸困難：是呼吸功能不全的一個重要癥狀?；颊咧饔^上感到空氣不足，客觀上表現(xiàn)為呼吸費力，嚴重時出現(xiàn)鼻翼扇動、紫紺、端坐呼吸，輔助呼吸肌參與呼吸活動，并可有呼吸頻率、深度與節(jié)律的異常。常見于左心功能不全。

水腫：人體組織間隙有過多的液體積聚時稱為水腫。水腫可分為全身性與局部性。當(dāng)液量相當(dāng)多時則出現(xiàn)壓陷性水腫。常見于右心功能不全。

咯血：較常見于二尖瓣狹窄患者，因肺靜脈與支氣管靜脈之間側(cè)支循環(huán)的存在，肺靜脈壓升高可使支氣管黏膜下層的小靜脈血壓升高，導(dǎo)致這些靜脈曲張與破裂出血。

暈厥：是由于一時性廣泛的腦缺血、缺氧，導(dǎo)致大腦皮質(zhì)一過性功能障礙，引起突然的、可逆的、短暫的意識喪失的一種臨床病征。

紫紺：又稱發(fā)紺，一般是指血液中還原血紅蛋白增多，致皮膚與黏膜呈現(xiàn)青紫色的現(xiàn)象。

胸痛：冠心病人常有胸痛，通常位于胸骨后或心前區(qū)，并可向左上肢或肩背部放射，常呈壓榨樣痛，可伴有窒息感。