近年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的提升，腦?；颊叩臄?shù)量明顯增加。腦梗給患者的精神和身體帶來了巨大的雙重傷害。雖然很多腦?；颊咭呀?jīng)得到了積極有效的治療，但是在治療之后不久就會反彈，一旦復發(fā)，將會比第一次更為嚴重。腦梗這種疾病為什么容易復發(fā)？采取何種措施才能更好地有效地預防腦梗的復發(fā)？這是患者以及其家屬最關心的問題。

只有從思想意識上重視疾病才有有希望治愈疾病，這是再簡單不過的道理了。但是在現(xiàn)實中，很多患者在了解了疾病的治療困難后，往往選擇消極治療，自暴自棄，以悲觀的態(tài)度面對人生。這樣，對于患者的疾病治愈來說非常負面。所以，無論什么病，只要從心理上重視起來，時刻抱有一種樂觀的積極的豁達的心態(tài)，就能更好地戰(zhàn)勝疾病，恢復健康。

對于腦梗這種疾病，為什么它會具有反彈性，我們首先一起了解關于腦梗復發(fā)的原因：

腦梗的反復發(fā)作會導致比第一次更為嚴重的后果，甚至可能引起不可預知的死亡，腦梗復發(fā)的原因并非是疾病自身方面的特性，而主要是在治療方面的非科學性和系統(tǒng)性，導致了疾病的最佳治療狀態(tài)被破壞，主要細節(jié)方面的原因是：盲目就醫(yī)，不進行系統(tǒng)正規(guī)的、有效的病因治療，在治療后沒有做好護理工作，這些都是導致腦梗復發(fā)的原因。

如何預防腦梗的復發(fā)

如何預防腦梗的復發(fā)，自然要從復發(fā)原因方面著手考慮。在治療和護理方面，要把工作做好。

1、針對發(fā)病基礎原因進行系統(tǒng)、正規(guī)、有效的治療，去除或控制發(fā)病基礎因素的發(fā)生是防止腦梗再發(fā)的關鍵。

2、為達到防止腦梗再發(fā)的目的，必須積極治療原發(fā)病，如動脈硬化、高血壓、低血壓、高凝、高粘及血栓前狀態(tài)。

3、生活習慣的改變，如抽煙、酗酒、熬夜、多葷少菜、久臥久坐、不運動、精神抑郁或易激動生氣等不良習慣。

腦梗作為一種嚴重的血管類疾病，它的易感人群主要是中老年。但是，在物質(zhì)生活水平不斷提高的當今，正在呈現(xiàn)一種年輕化的趨勢。一旦家屬發(fā)生腦梗塞，要積極地進行有效的和正規(guī)的治療，在當今科技水平下，一定能得到有效的治療。對于容易導致腦梗的一些疾病，比如糖尿病、高血壓等等，此類患者更應當時刻繃緊一根線，一根健康意識的弦，一旦發(fā)現(xiàn)有問題，立刻就診。

腦梗塞預防方法

腦梗塞是我們的生活中比較常見的一種心腦血管疾病。因此做好腦梗塞的預防工作是很有必要的。那么具體該如何預防呢？下面就幾種常見的腦梗塞預防方法提供大家參考。

1、積極運動，適當?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少腦梗塞患者的體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，這是比較有效的腦梗塞的預防措施。腦梗塞患者應根據(jù)個人的身體情況選擇，應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。

2、戒煙限酒，香煙中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。這是對腦梗塞的預防要注意的。

3、控制體重，腦梗塞患者需保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍《90cm。這也是主要的針對于腦梗塞的預防。

4、勞逸結合，老年人精力和體力都是有限的，所以他們比較喜歡靜坐看報，或是靜靜躺下聽收音機，充足的休息是非常必要的，但是適當?shù)幕顒訉τ诟纳颇X部血液循環(huán)，預防腦梗塞也是有相當大的作用的。