心律失常是一種比較常見(jiàn)的疾病，往往因?yàn)槿藗儾粔蛑匾?，?dǎo)致心律失常病情加重的，并不是少數(shù)。了解心律失常對(duì)人體的危害對(duì)治療也有幫助的，那么心率失常會(huì)導(dǎo)致哪些危害出現(xiàn)呢？

心律率失常的危害有哪些

心律失常對(duì)人體的危害是根據(jù)心律失常的性質(zhì)決定的，心律失常是心臟的頻率、節(jié)律發(fā)生異常，指心臟激動(dòng)的起源部位，激動(dòng)的傳導(dǎo)時(shí)間，傳導(dǎo)的順序的異常就叫做心律失常。一般室上性的心律失常，沒(méi)有快速室律，一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有致命性的危害的。而像室速，室顫，室撲等，就是人們常說(shuō)的惡性心律失常，會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生不良影響。

心律失常最直接的危害在心臟部位，當(dāng)發(fā)生心律失常發(fā)生時(shí)，患者的心房收縮嚴(yán)重，心臟的排血量會(huì)大大下降，一般認(rèn)為會(huì)下降三分之一左右，這樣的結(jié)果會(huì)直接造成病患胸悶氣短、頭暈乏力，甚至引發(fā)本有的心臟疾病。

心律失常還可能導(dǎo)致暈厥和抽搐。若是心肌梗塞合并嚴(yán)重心律失常的患者，可能還會(huì)引發(fā)心前區(qū)出現(xiàn)劇烈的疼痛。

此外，心律失常還是導(dǎo)致心臟猝死的重要原因。根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，有很多的猝死都是由于心律失常的急性發(fā)作。因而心律失常患者一定要保持平和的心態(tài)，規(guī)律健康的生活，日常飲食少放糖、鹽等調(diào)味品，辛辣刺激的食物更不用說(shuō)，還要避免疲勞，盡量靜養(yǎng)。

老年人怎樣預(yù)防心律失常

1、定期體檢

定期體檢是不能夠忽視的，很多心律失常患者沒(méi)有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時(shí)沒(méi)有癥狀的心律失常對(duì)身體一樣有害，會(huì)傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能起到強(qiáng)身健體的作用，但是一定要以運(yùn)動(dòng)后身心舒暢的量為宜，絕不可過(guò)量。對(duì)心律失?；颊叨?，絕不是運(yùn)動(dòng)量越大對(duì)身體越好，要本著“量力而動(dòng)”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)過(guò)量。中老年人宜進(jìn)行散步、打太極拳等較柔和的運(yùn)動(dòng)。

3、保證充足的休息

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保證良好的睡眠質(zhì)量，避免過(guò)度勞累是預(yù)防心律失常的重要一環(huán)。長(zhǎng)期勞累是誘發(fā)心律失常最常見(jiàn)的原因之一。與人相處寬容豁達(dá)，避免情緒波動(dòng)，不生悶氣，也不能暴怒或過(guò)分緊張。