高血壓是中風的原因嗎 多吃土豆可預防中風
在現(xiàn)實的生活中疾病越來越,腦中風在老年人中發(fā)病率也隨之提高,而且發(fā)病比較突然,往往不會有什么前期預兆。老年人在患上腦中風之后,常見的癥狀為頭暈、易困、情緒低落、出鼻血以及視力下降等。中風疾病在臨床上屬于大病,這種疾病的發(fā)病率高,死亡率也是很高的,對于患者來說,及時的接受治療是非常關鍵的,目前,治療中風的方法是非常多的,患者選擇的余地也是非常大的,所以患者不必過于擔心,但是要想將中風治好,患者還要注意日常的飲食,正確的飲食是可以幫助患者盡快的恢復健康的,究竟什么原因會導致腦中風出現(xiàn)呢?專家表示,導致腦中風發(fā)病的原因,主要有以下幾種:
腦中風的原因有哪些?
一、季節(jié):季節(jié)和氣候?qū)τ谀X中風的發(fā)病也是有很大影響的,特別是春季和晚秋季節(jié),也是腦中風的高發(fā)季。晚秋和早春易患中風病都與0℃以下的氣溫有關,且多在氣溫驟降的72小時內(nèi)。因此,注意0℃天氣,及時防寒、服藥,是防止中風病的有力措施。
二、高血壓:調(diào)查發(fā)現(xiàn),腦中風患者中,大多數(shù)人血壓偏高,對于老年人來說,應該積極防治高血壓。還需要注意的是,肥胖、吸煙、抑郁等是引發(fā)中風的危險因素,而其他的一些因素也能引起中風。
三、低蛋白質(zhì):如果老年人血液中蛋白質(zhì)含量過低,也是容易患上腦中風的。單就預防中風病來說,多吃魚、蛋、豆制品等高蛋白食物,比低脂飲食更為重要。
四、遺傳因素:腦中風的出現(xiàn)也是受到遺傳因素影響的,有家族史的人,患者腦中風的幾率會偏高。有家族病史的人,患中風病的危險比沒有家族病史者高10倍。因此,人們在預防中風病時,不能不考慮到自己是否屬患中風病的高危人群。
多吃土豆可預防中風
首先,土豆富含鉀,鉀在人體中主要分布在細胞內(nèi),維持著細胞內(nèi)的滲透壓,參與能量代謝過程,維持神經(jīng)肌肉正常的興奮性,調(diào)節(jié)心腦血管的正常舒縮功能,具有抗動脈硬化、防止心腦血管疾病的功效。此外,不少醫(yī)藥學專家都認為每日吃一個土豆,能大大減少中風的危險。因為身體缺乏鉀的人,往往容易精神緊張,而精神過度緊張則易導致腦血管破裂。
其次,土豆中還含有降血壓的成分,即類似轉(zhuǎn)換酶的物質(zhì),具有轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥的功效,能阻斷血管緊張素I轉(zhuǎn)化為緊張素II,使具有血管活性作用的血管緊張素II的血漿水平下降,使周圍血管舒張,血壓下降。
再次,土豆中的粗纖維可以起到潤腸通便作用,便秘者用力憋氣解便時,會使血壓突然升高,這也是引發(fā)中風的一個重要誘因,所以,常吃土豆對于預防腦中風有著積極的意義。
首先,土豆富含鉀,鉀在人體中主要分布在細胞內(nèi),維持著細胞內(nèi)的滲透壓,參與能量代謝過程,維持神經(jīng)肌肉正常的興奮性,調(diào)節(jié)心腦血管的正常舒縮功能,具有抗動脈硬化、防止心腦血管疾病的功效。此外,不少醫(yī)藥學專家都認為每日吃一個土豆,能大大減少中風的危險。因為身體缺乏鉀的人,往往容易精神緊張,而精神過度緊張則易導致腦血管破裂。
其次,土豆中還含有降血壓的成分,即類似轉(zhuǎn)換酶的物質(zhì),具有轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥的功效,能阻斷血管緊張素I轉(zhuǎn)化為緊張素II,使具有血管活性作用的血管緊張素II的血漿水平下降,使周圍血管舒張,血壓下降。
再次,土豆中的粗纖維可以起到潤腸通便作用,便秘者用力憋氣解便時,會使血壓突然升高,這也是引發(fā)中風的一個重要誘因,所以,常吃土豆對于預防腦中風有著積極的意義。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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