相信大家都知道在患有疾病后在治療期間如果配合上運動可以使治療效果更好。但是有些疾病在治療期間是不可以運動的，就如心肌炎，它在患病治療期間最禁忌的就是運動，尤其是跑步。

患有心肌炎可以跑步嗎？

心肌炎是指心肌有局限性或彌漫性的炎癥病變，以病毒性心肌炎為多見。一般在病毒感染時，常可因營養(yǎng)不良、疲勞、高熱、寒冷、飲酒等致病條件作用下誘發(fā)病毒性心肌炎。而一旦出現(xiàn)心肌炎，患者是不可以進(jìn)行運動的，尤其是跑步，因為跑步會讓患者心臟跳動快，嚴(yán)重還會產(chǎn)生心慌、心悸等情況，而這些是會加重心肌炎，嚴(yán)重時還會危及性命。因此，患者在治療期間是不可以跑步的。

心肌炎要注意什么？

一、注意飲食攝入。心肌炎患者要加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入高蛋白、高維生素并且容易消化的食物，同時還要補(bǔ)充富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果等，以促進(jìn)心肌代謝與修復(fù)。

二、注意保持充足的休息。要保持充足的睡眠，不能熬夜，早睡早起，避免情緒激動暴飲暴食等，導(dǎo)致心肌炎加重。

三、注意不能勞累過度。心肌炎患者要合理安排休息和活動，避免過度勞累，由于心肌炎病人恢復(fù)需要一段時間，所以不要太過心急，要靜心修養(yǎng)。

四、注意保暖。由于心肌炎跟感冒發(fā)燒有很大的關(guān)系，所以在平時要注意不讓身體受寒，避免出現(xiàn)感冒，防止呼吸道感染讓心肌炎加重。

五、注意保持環(huán)境的通風(fēng)。患者在修養(yǎng)期間居住的環(huán)境要通風(fēng)，空氣要流通，避免過于潮濕或者干燥，有條件的患者可以在室內(nèi)放一個空氣凈化器，幫助營造良好的空氣。

六、注意要及時復(fù)診。在治療心肌炎一段時間后要到醫(yī)院復(fù)診，千萬不要以為沒什么癥狀疾病就是好了，是否痊愈需要通過檢查才能判斷。

七、注意要限制鹽類食物的攝入。要避免食用含鹽量比較高的食物，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。在發(fā)病的前兩天應(yīng)該采取流質(zhì)食物，在穩(wěn)定后才改為普通飲食。

溫馨提示，心肌炎在發(fā)作時是很危險的，此病嚴(yán)重是會讓患者喪失性命的，因此，在治療心肌炎后患者要多了解心肌炎的預(yù)防措施，并且加強(qiáng)防護(hù)，這樣才能預(yù)防心肌炎的再次發(fā)作給身體帶來危害。