從容貌上有時(shí)候并不能看出一個(gè)人的真實(shí)年紀(jì)，但他們的心臟并不會(huì)背叛他們。心臟的年齡是可以辨認(rèn)的，日常生活中的一些行為和醫(yī)學(xué)檢查可以提示我們心臟是否提前老化。為此，我們提出了一些早期心力衰竭的線索，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行治療。

今天，和大家一起看如何檢測早衰，會(huì)有什么征兆呢？

1、呼吸急促可能是早衰

經(jīng)常呼吸急促有可能是早衰找上門，如果說我們上三層樓的樓梯，我們會(huì)感到明顯得心慌、心悸和呼吸急促。一旦劇烈運(yùn)動(dòng)，如連續(xù)跳體操、跳繩，心率就會(huì)明顯加快，并且會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、恐慌或胸悶、胸痛等癥狀，休息10分鐘以上，癥狀可以緩解。躺下時(shí)呼吸困難，睡覺時(shí)用原來的枕頭會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。有必要換一個(gè)更高的枕頭才可以緩解，甚至是半躺的枕頭來才能感覺呼吸順暢。

2、明顯得變懶了

自我感覺明顯變懶惰了，耐力比之前更差，最近懶惰的什么不想動(dòng)。做同樣的家務(wù)比以前容易疲勞，鍛煉耐力明顯比以前差。例如，羽毛球一般能打一個(gè)半小時(shí)，現(xiàn)在只能打半小時(shí)。

3、突然驚醒

在睡覺的過程中會(huì)突然驚醒，突然在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)醒過來，他們還會(huì)伴隨悶熱、生氣而醒來，被迫坐起來，有時(shí)伴有咳嗽的情況出現(xiàn)。當(dāng)你吃東西、感冒和吸煙時(shí)，會(huì)感到胸悶和疼痛的情況出現(xiàn)；當(dāng)你看緊張的電視節(jié)目時(shí)，會(huì)感到恐慌和胸悶，這需要十多分鐘才能平靜下來。

4、高血壓和血脂出現(xiàn)異常

以前血壓和血脂的數(shù)據(jù)都很正常，但是在突然之間出現(xiàn)了血壓和血脂浮動(dòng)比較大的情況，這就表示可能出現(xiàn)了早衰的情況，要及時(shí)的進(jìn)行治療和深入的檢查。

5、性欲下降是早衰表現(xiàn)

在性能下降的時(shí)候，很多人認(rèn)為是工作壓力過大導(dǎo)致的，殊不知這也可能是早衰的征兆。所以在性欲下降的時(shí)候，應(yīng)該用排除法看看是不是出現(xiàn)了早衰。另外，如果你非常嚴(yán)重的煙癮、缺乏體育鍛煉、飲食不全和過度勞累等不良習(xí)慣，你的心臟可能比實(shí)際年齡大幾歲。

以上幾個(gè)癥狀可以檢測你的心臟是否過早老化，告提醒每個(gè)人保護(hù)和珍惜自己的心臟健康，使自己的心在飲食、休息、工作、鍛煉等方面加強(qiáng)關(guān)注。