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冠心病手術(shù)后應(yīng)多補充維生素 要遵循4個飲食原則!

2019-02-06 07:04:47      

冠心病屬于心腦血管疾病的一種,主要是通過支架植入的方式來治療,能夠改善心肌供血,減少心肌的耗氧量,但是做完手術(shù)之后一定要做好康復(fù)保健,不然會出現(xiàn)冠狀動脈狹窄,尤其是要做好飲食上的護理。

冠心病手術(shù)后應(yīng)多補充維生素,要遵循4個飲食原則!

1、要控制脂肪的攝入

對于冠心病患者來說,一定要嚴(yán)格控制脂肪的收入,每天的脂肪攝入量不能超過總熱量的25%,每天的油量控制在20克左右,盡量不要吃魚卵、肥肉、動物的內(nèi)臟等含有飽和脂肪酸以及膽固醇比較高的食物,每天攝入的膽固醇控制在300毫克左右。另外含有反式脂肪酸的食物也不能吃,比如人造黃油以及點心等,不然會增加患上高血脂癥的風(fēng)險,平時可以多吃一些魚油或者海魚等,因為里面含有的不飽和脂肪酸能夠保護血管壁,防止脂質(zhì)在血管壁的沉積。

2、多吃富含膳食纖維的食物

冠心病患者做完手術(shù)之后應(yīng)該多攝入膳食纖維的食物,這樣能夠保持大便的通暢,緩解因為大便干結(jié)而加重心臟的負(fù)擔(dān),從而降低了冠心病發(fā)生意外的風(fēng)險,只要每天的膳食纖維控制在25克左右即可,小編推薦大家選擇綠葉蔬菜燕麥以及大麥等可溶性的膳食纖維。

3、要控制精致糖類的攝入

對于冠心病患者來說盡量以清淡為主,少吃油膩食物。另外也要控制精制糖的攝入,比如含糖飲料以及蛋糕、點心等,不然會在身體里面轉(zhuǎn)化成脂肪,不僅會引起身體的肥胖,同時也會升高血脂,每天攝入的碳水化合物應(yīng)該占總銷量的60%左右即可。

4、要補充各種維生素

要多為身體補充維生素c,因為維生素c能夠促進膽固醇生成,打算降低血液里面的膽固醇,從而改善了冠狀動脈的循環(huán),保護血管壁不妨選擇柑橘類的水果和鮮棗。多為身體補充尼克酸,能擴張末梢血管,防止出現(xiàn)血栓,降低血液里面的甘油三酯,富含葉酸的食物主要包括糙米,紫菜,花生,黑芝麻等,另外也可以選擇雞蛋或者牛奶,因為里面含有的色氨酸比較豐富。

溫馨提示

冠心病患者做完手術(shù)之后應(yīng)該多為身體補充維生素e,因為維生素e具有抗氧化的功效,能夠保護心肌,改善心肌的缺氧,預(yù)防血栓的形成,富含維生素e比較豐富的食物,主要有核桃花生或者魚類等。

(責(zé)任編輯: )

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