現(xiàn)在年輕人不規(guī)律的飲食以及大魚大肉的吃、高膽固醇以及高脂肪的食物，會讓大量脂肪在動脈管壁上沉積下來，從而讓血管變得狹窄，減慢了血液流通的速度，必須要警惕血栓為身體發(fā)射出來的信號，以免導致視覺以及感覺上的障礙，甚至會危及生命。

腦血栓會有哪些信號？

1、血壓出現(xiàn)異常

若是發(fā)現(xiàn)血壓突然的升高要警惕腦血栓前兆。血壓突然下降提示已經(jīng)形成了腦血栓，必須要及時去醫(yī)院做檢查并且做好相應的治療。腦血栓患者也會伴隨著行動緩慢的反應，防止發(fā)生摔跤而導致意外。

2、頭痛眩暈

部分人群認為疼痛和眩暈可能是睡眠質(zhì)量比較差所引起的，其實不然，多種因素也會引起此癥狀的產(chǎn)生，比如腦血栓及高血壓等，這樣會出現(xiàn)誤診。若是沒有得到重視的話可能會讓病情越來越惡化，所以要積極的接受檢查，若是腦血栓發(fā)射出來的前兆應該及時治療，防止出現(xiàn)后遺癥。

3、身體麻木的反應

當身體中的血管不通時會出現(xiàn)局部的麻木和疼痛，患者的一側(cè)肢體麻木同時伴隨著嗜睡和全身疲憊感。當動脈出現(xiàn)突然堵塞時可能會引起腦血管的痙攣，不能為大腦提供充足的血液和氧氣，從而引起鼻子出血以及身體麻木感。

吃哪些食物能夠防止血栓？

1、大豆

在大豆里面含有大量的異黃酮，能夠改善動脈粥樣硬化的指數(shù)，抑制血小板的凝聚，防止脂質(zhì)過氧化的過程，能夠積極預防動脈粥樣硬化所帶來的并發(fā)癥。另外大豆里面含有豐富的卵磷脂，能幫助清除血管里面的膽固醇。

2、枸杞子

枸杞子屬于藥食同源的食物，不僅能夠提高身體的抵抗力和免疫力，抑制惡性腫瘤的生長，同時里面含有的亞油酸及亞麻酸能幫助調(diào)理血脂，軟化了血管，降低了血液里面的膽固醇以及甘油三酯的含量。

3、蘆筍

蘆筍能夠歸胃經(jīng)和肺經(jīng)，具有生津利水以及清熱解毒的效果，里面含有豐富的鈣磷、維生素以及蛋白質(zhì)等。另外里面含有的天門冬酰胺以及蘆丁等能幫助降低血壓，改善了心血管的功能，刺激了食欲。

溫馨提示

腦血栓會發(fā)生在每個年齡段，所以也必須要引起警惕，要養(yǎng)成良好的生活習慣，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，遠離高膽固醇以及高脂肪的食物，每天必須要保證有足量的運動。