頸椎病，痛起來可是會(huì)影響人工作的。而且，你知道頸椎病主要有哪些類型嗎?

　　1.頸型

　　是頸椎病較常見的一種癥型，主要表現(xiàn)為頭，頸，肩疼痛等異常感覺，有壓痛點(diǎn)。頸部僵硬不舒服，疼痛及活動(dòng)不靈活。類似“落枕”。

　　2.神經(jīng)根型

　　主要表現(xiàn)為手掌或手臂麻木，疼痛，握力減弱，有時(shí)持物乏力。嚴(yán)重時(shí)有針刺痛，爍痛，甚至整夜疼痛難以入睡。

　　3.椎動(dòng)脈型

　　主要表現(xiàn)為偏頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，或胸悶，胸痛。每次眩暈發(fā)作和頸部轉(zhuǎn)動(dòng)有關(guān)。因引起椎動(dòng)脈供血不足，易致缺血性中風(fēng)。

　　4.交感神經(jīng)型

　　主要表現(xiàn)為頭暈眼花，耳鳴，手麻頸椎病的治療與預(yù)防頸椎病的預(yù)防保健，心慌，心前區(qū)疼痛，皮膚發(fā)涼，汗出異常，甚至胃腸不適反應(yīng)。

　　5.脊髓型

　　主要表現(xiàn)為肢體麻木，酸脹，燒灼感，乏力。典型的為雙下肢發(fā)軟，腳如踏綿，走路不穩(wěn)，嚴(yán)重的臥床不起，大小便障礙。

　　6.食管壓迫型

　　主要是椎體前側(cè)較大骨贅向前方突出刺激壓迫食管頸椎病預(yù)防保健，出現(xiàn)吞咽障礙。頸前曲時(shí)減輕，后仰時(shí)加重。

　　7.混合型

　　兩型或兩型以上頸椎病癥狀同時(shí)存在。亦有時(shí)伴高血壓，低血壓，不能以一型來命名。

　　亂按摩致癱瘓

　　頸椎病的治療方法分手術(shù)和非手術(shù)兩種，非手術(shù)治療包括藥物的內(nèi)服或外貼、靜脈點(diǎn)滴、頸椎牽引、針灸理療、手法按摩等。其中，手法按摩最為大眾接受又簡(jiǎn)便有效。

　　但是，頸部是大腦與四肢軀干連接的唯一通道，里邊有非常重要的組織結(jié)構(gòu)，肩負(fù)著“上傳下達(dá)”的重任，倘若胡亂折騰就會(huì)“上下失去聯(lián)絡(luò)”，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致癱瘓，甚至死亡。

　　以下情況的頸椎病患者禁止手法按摩：

　　1.脊髓型頸椎病

　　2.有明顯的頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定

　　3.頸椎病伴有發(fā)育性頸椎椎管狹窄

　　4.強(qiáng)直性脊柱炎

　　5.頸椎結(jié)核、腫瘤

　　6.頸椎病伴有骨折，嚴(yán)重老年性骨質(zhì)疏松癥

　　7.頸椎病伴有急性傳染病、急性化膿性炎癥、皮膚病

　　對(duì)付頸椎病簡(jiǎn)單方法

　　常做伸頸運(yùn)動(dòng)

　　采取坐或站的姿勢(shì)，坐時(shí)兩手掌放在兩大腿上，掌心向下;站時(shí)雙腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下。

　　做時(shí)兩眼平視前方，全身自然放松。開始時(shí)緩慢抬頭向上看天，盡力把頭頸伸長(zhǎng)到最大限度，并將胸腹一起向上伸;隨后將伸長(zhǎng)的脖頸慢慢向前向下運(yùn)動(dòng)，好似公雞啼叫時(shí)的姿勢(shì);接著再緩慢向后向上縮頸。每連續(xù)動(dòng)作算1次，各人可結(jié)合自己的不同情況每天可做十?dāng)?shù)次。

　　伸頸運(yùn)動(dòng)可使頸椎得到鍛煉，加快血液循環(huán)，改善頸部肌肉韌帶的血供，使肌肉韌帶變得強(qiáng)壯，并能使骨密度增加，預(yù)防骨質(zhì)疏松，從而減少頸椎病的發(fā)生。

　　經(jīng)常聳肩

　　正確的聳肩方法是，頭要正直，挺胸拔頸，兩臂垂直于體側(cè)，然后兩肩同時(shí)盡量向上聳起。兩肩聳起后，停1秒鐘，再將兩肩用力下沉。一聳一沉為1次，每天做100-120次。這種簡(jiǎn)單的聳肩活動(dòng)，可起到按摩頸椎，促使頸肩部血流暢通的舒筋活血作用。

　　常拍肩膀

　　在學(xué)習(xí)和工作之余，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，可連續(xù)拍打20下。拍肩時(shí)的震動(dòng)和刺激，可使肩頸肌得到松緩，消除對(duì)神經(jīng)根的壓迫，解除生理、心理緊張程度。