低血糖反應(yīng)常見于用胰島素治療或采用口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者。常見引發(fā)低血糖反應(yīng)的原因包括胰島素使用過(guò)量、胰島素注射時(shí)間錯(cuò)誤、飲食攝入量不足、未能按時(shí)進(jìn)餐、運(yùn)動(dòng)量增加但未及時(shí)調(diào)整飲食或胰島素用量、空腹運(yùn)動(dòng)、空腹飲酒和濫用口服降糖藥等。

血糖低的飲食治療不僅僅要維持健康，如果是兒童就要保證兒童能正常生長(zhǎng)發(fā)育，如果是成年人就要維持成年正常勞動(dòng)力，還要維持患者回到并保持正常的標(biāo)準(zhǔn)體重。過(guò)于肥胖者要控制總熱量的攝取，體重下降才對(duì)改善對(duì)胰島素的敏感性。消瘦的患者要提高每日的總熱量攝取，快速增加體重，增強(qiáng)身體的抵抗力；減輕胰島負(fù)擔(dān)，使血糖、尿糖等達(dá)到正常值的標(biāo)準(zhǔn)。防止一切并發(fā)癥的發(fā)生。

血糖低的飲食治療要分清楚食物中碳水化合物和糖的關(guān)系。其實(shí)碳水化合物是各種不同類型糖的總稱，它分為：?jiǎn)翁?、雙糖、可消化的多糖、不可消化的多糖：

1，單糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等，帶有甜味

2，雙糖：主要指甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麥芽糖等。還有甜味

3，可消化的多糖：米，面等各種食物中的淀粉

4，不可消化的多糖：蔬菜，水果中的纖維素也就是指膳食纖維

5，多糖都不帶甜味，普通人們所稱謂的糖就是指帶甜味的單糖和雙糖。

了解了以上幾點(diǎn)，對(duì)血糖低的飲食治療有一定的幫助。幫助在對(duì)食物選擇時(shí)吃到更有利身體的食物。

血糖低的飲食治療一定要注意的最后一項(xiàng)：

1，飲食要均衡

2，把一天的食物熱量換算出來(lái)，了解其性質(zhì)和重量，制定不同的菜單，包括零食和水果，換算出來(lái)的熱量要控制在總熱量范圍內(nèi)，不可超標(biāo)

3，血糖低的飲食治療方式不可一塵不變，要學(xué)會(huì)根據(jù)病情的變化而變化，隨時(shí)調(diào)整，太瘦的患者總熱量值要放寬，過(guò)于肥胖的患者要控制總熱量減輕體重

4，每天定時(shí)定量用餐

5，血糖低的飲食治療對(duì)于主食要以清淡為主，少吃鹽和油炸食物

6，少吃肉多喝水，副食要適量，多吃纖維素食物