月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來(lái)潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以?xún)?nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。

　　月經(jīng)提前危害

　　肝氣郁結(jié)

　　凡憂(yōu)患抑郁、肝失條達(dá)、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

　　脾虛濕陰

　　凡飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，偏嗜辛膩，致脾失健運(yùn)，化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。

　　腎氣虧損

　　因房勞過(guò)度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。

　　月經(jīng)總是提前怎么辦

　　月經(jīng)提前治療方法

　　月經(jīng)周期提早7天以上稱(chēng)為先期，月經(jīng)周期尚準(zhǔn)而量明顯增多為月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)先期與量多常常同時(shí)出現(xiàn)。患者除了先期與量多外，如再伴見(jiàn)經(jīng)色淡紅、質(zhì)量稀薄、精神疲乏、腰腳酸軟、心慌頭昏等癥，大致是體弱虛證，可采用補(bǔ)氣益腎的方法進(jìn)行治療;如伴見(jiàn)經(jīng)色紫紅夾血塊、口干喜冷飲、心煩容易動(dòng)怒等癥狀，大致是血熱實(shí)證，可采用內(nèi)病外治的方法進(jìn)行治療。將中藥逍遙調(diào)經(jīng)貼兩貼貼于小腹及背部對(duì)應(yīng)處，每副(一副為兩貼)貼3天，中間休息一天。益母草、當(dāng)歸、延胡、紅花、沒(méi)藥等補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng);與黨參、熟地、白術(shù)等配伍，對(duì)氣血雙虛有很好的補(bǔ)益效果。

　　月經(jīng)提前飲食療法

　　干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

　　注意事項(xiàng)

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

　　注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。