很多人都試過頭痛，總是莫名其妙的發(fā)作起來，頭一痛起來，往往渾身都跟著綿軟無力，精神也沒法集中，嚴(yán)重地影響了生活和工作。對于頭疼可不能大意，這里推薦4招幫你趕走頭疼，一起來看看吧！

一、多按摩

按摩后，頭痛會略有緩解，之后也應(yīng)該堅持。研究發(fā)現(xiàn)，偏頭痛患者接受6周按摩后，疾病發(fā)作頻率明顯減少，睡眠質(zhì)量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉(zhuǎn)按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

二、摒棄負(fù)面的情緒

摒棄負(fù)面的情緒是預(yù)防頭痛的很好方法。憤怒或失望的情緒不斷積聚，可引致頭痛，若這是你頭痛的原因，你應(yīng)找方法宣泄一下或走出屋外開懷散步，解開心結(jié)。

三、保持周邊環(huán)境舒適

長期處于讓自己不舒適的環(huán)境中也會造成情緒焦慮和緊張，誘發(fā)頭痛，一旦這些不舒適的情況解除了，頭痛也自然就會緩解了。

四、負(fù)離子療法

負(fù)離子導(dǎo)子極板墊直接貼于患部，就能產(chǎn)生很多負(fù)離子，立刻中和疼痛局部所增加的正離子，恢復(fù)離子平衡，故具有速效。還可以防止生物體被活性氧氧化，同時增加SOD的活性，去除氧化造成的皮炎癥狀，能夠迅速消除疼痛，改善癥狀，沒有任何副作用。

堀口昇品牌是以世界負(fù)離子第一人，離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌，擁有全球獨(dú)創(chuàng)的負(fù)離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”，可產(chǎn)生等同自然界的負(fù)離子（還原離子），并于1996年成功研發(fā)世界首臺具有劃時代意義的還原離子治療儀，對治療頭痛有極大的作用。