阿膠粉怎么吃效果好
1、將阿膠砸成阿膠粉,取出適量放入杯中,再加上少量的冰糖,用開(kāi)水沖泡并且攪拌,冷卻之后就可以服用了。
2、將阿膠和冰糖放入鍋中,再加入黃酒,煮開(kāi)之后服用。
3、阿膠粉可以直接服用,也可以在平時(shí)熬粥以及煮湯的時(shí)候加入一些阿膠粉,攪拌之后服用。
4、如果是脾胃比較虛弱的患者,那么可以將阿膠制作成為阿膠固元膏或者是阿膠膏方等服用。
5、阿膠最好能夠在每天早晚空腹的時(shí)候來(lái)服用,這樣能夠更加有利于腸胃吸收物質(zhì)。如果說(shuō)在服用之后感覺(jué)到腸胃不舒服,那可以調(diào)整服用的時(shí)間,改成兩餐之間的間隔時(shí)間來(lái)服用。
6、平時(shí)服用阿膠或者阿膠粉的時(shí)候一定要注意,用量不能夠太大,但是藥性平和可以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。如果是成年人,那么每天服用的量應(yīng)該控制在三到九克之間。一年四季中,冬季服用阿膠進(jìn)補(bǔ)的時(shí)間是最好的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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