避孕套是目前最為常用的避孕方式，也是最為安全的避孕方式。市場上，避孕套不僅品牌多，而且各種尺寸，各種樣式。該如何選擇呢？對于第一次買套的人來說，這是個難題。調(diào)查顯示：21%的男人覺得使用的避孕套太緊，18%覺得太短，10%覺得太松，7%覺得太長，這都是沒有選對尺寸的結(jié)果。

選取合適避孕套的意義

避孕套尺寸是否合身直接關(guān)系到性生活質(zhì)量與生殖器健康。經(jīng)有關(guān)專家指出，尺寸相差一毫米的安全套，區(qū)別往往就會很大。目前國內(nèi)避孕套圓周標(biāo)準(zhǔn)尺寸應(yīng)是52毫米，但因?yàn)樯称鞴俚膫€體差異，對避孕套尺寸需求也不同，許多人因買不到合適的避孕套，就不得不采取其他避孕方式，但很多避孕方式又無法阻斷性疾病的傳播，使其苦惱不已。

避孕套尺寸一般分為四種

由于人種之間的生理差異，東西方的避孕套尺寸并不相同。在中國，大號避孕套的寬度為54±2mm（直徑35毫米），中號避孕套寬度為52±2mm（直徑33毫米），小號避孕套的寬度為50±2mm（直徑31毫米），特小號避孕套為48±2mm（直徑29毫米）。如果東方人到歐美去旅游，如果不小心買到當(dāng)?shù)爻叽绲谋茉刑祝髌饋硗鶗X得寬松不服貼，所以，要想“體貼入微”，還是購買本地規(guī)格的產(chǎn)品比較安全。

如何測量適合自己寬度？

男性在選用安全套時，最好先測一下陰莖的直徑，包括疲軟狀態(tài)下的和勃起時的。

測量時，室溫最好在25攝氏度左右，心情平靜并適當(dāng)休息之后。用手把小弟弟抬平，用硬尺的一端頂住恥骨聯(lián)合部，另一端以龜頭尿道外口為基準(zhǔn)，這是小弟弟 常態(tài)下的長度。勃起時，應(yīng)用細(xì)線圍繞充分勃起后的小弟弟中段一圈，然后測量線的長度，即得陰莖周長，再除以3.14，便是小弟弟直徑，這一結(jié)果最接近實(shí)際數(shù) 據(jù)。

怎么正確選擇避孕套

1、射精快別用超薄套

同時，選擇哪種套套好用，也涉及對男性的心理影響。安全套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度就越低，認(rèn)為自己和愛侶之間的距離就越大，自然感覺越差。如今，安全套主要有超薄、薄型和普通三種。其中，超薄型的厚度為0.03毫米，普通型的厚度為0.04—0.06毫米，薄型安全套則介于兩者之間。對于那些射精較快、上了年紀(jì)且自控力較差的男性來說，還是應(yīng)該用厚一些的安全套。這有利于控制射精，延長性生活時間。

2、怎樣選擇好用的避孕套？你得親使

應(yīng)在陰莖完全勃起后戴上，否則會使安全套出現(xiàn)多余皺折，容易滑落。其次，如果戴上后，經(jīng)過長時間愛撫仍沒有正式性交，會使安全套表面干燥而不易插入女性陰道內(nèi)。所以，最好是經(jīng)過雙方愛撫，等到興奮程度提高后，再戴上安全套，并確定安全套末端卷曲部分露在外側(cè)。若出現(xiàn)陰道干澀問題，可以嘗試使用杜蕾斯K-Y潤滑劑來解決。

安全套的使用及儲存指南

1、使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期，過期的安全套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂，不宜使用。

2、安全套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。

3、安全套有不同的規(guī)格，應(yīng)根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇適當(dāng)型號，否則過緊易破裂，過松易滑脫，都會影響使用效果。

4、安全套不宜事先展開，而應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。

5、套上龜頭前應(yīng)捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。

6、安全套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性，加速其破裂。