国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文
感冒
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

核桃與枸杞能一塊吃嗎

2017-08-04 13:55:41      

核桃與枸杞能一塊吃嗎

枸杞味甘;性平。歸肝經(jīng);腎經(jīng);肺經(jīng)。養(yǎng)肝;滋腎;潤肺。 主治肝腎虧虛;頭暈目眩;目視不清;腰膝酸軟;陽痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。

核桃味甘、性平,溫,無毒??裳a腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。

專家認為,核桃與枸杞兩者均為無毒副作用,無配伍禁忌,可以同服。不過在這里要提醒大家,小朋友吃核桃與枸杞不能過多,否則反而會出現(xiàn)副作用。

小朋友吃核桃要適度

核桃含豐富的亞油酸、亞麻酸等物質(zhì),能促進大腦和視力的發(fā)育,但是過量食用可使體內(nèi)有害的氧化物、過氧化物等含量升高,同樣對機體會產(chǎn)生多種慢性危害。

核桃甘油脂肪、膽固醇含量也不低,適量食用對身體有益處,過量會產(chǎn)生心腦血管疾病風險。每天一兩顆足矣。

對于身體功能還沒發(fā)育好的小寶寶來說,最好不要吃核桃,因為核桃里面有油,寶寶腸胃沒有發(fā)育完全,可能會讓寶寶出現(xiàn)腸胃疾病。

小朋友吃枸杞要適量

枸杞功效非凡,但很多功效對于小孩子來講暫時用不上,所以也不用為了滋補長期吃,偶爾的吃一些是不會有任何事情的,而且也會對寶寶的身體起到一定的好處,比如明目養(yǎng)肝、提高免疫力,這些對于寶寶來講只有好處沒有任何壞處。

但枸杞屬于溫熱性的食物,寶寶的體質(zhì)大多數(shù)處于平衡狀態(tài),如果亂滋補會產(chǎn)生寶寶體內(nèi)燥熱,會有火氣,容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。所以寶寶不宜多吃。

核桃和枸杞可以一起吃,但是大家也要明白一個道理,東西雖好但不能物極必反,所以不管是大人還是小孩,吃枸杞跟核桃都要適度適量,這樣才是最好的。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答