患上糖尿病的人都知道這個病可怕是因為由它所引發(fā)的并發(fā)癥容易造成高致殘+高致死率?？赡芎芏嗳藭f，真的有這么高嗎！有調查顯示，患者發(fā)病后10年會發(fā)生一糖尿病患者的血管和神經病變的人數高達30%～40%，且容易引起足部潰瘍，需要截肢的情況。而患者的主要死因也是源于各種并發(fā)癥。還有世界衛(wèi)生組織統計稱糖尿病患者由于糖尿病引起的各種發(fā)作疾病也是普通人的十幾二十倍，例如失明、冠心病、中風、腎功能衰竭、截肢等等疾病。迄今為止，糖尿病并發(fā)癥導致的死亡率僅次于腦血管病、心血管病和腫瘤。說到這里可能很多人還不知道糖尿并發(fā)癥有哪些分類，又該如何防治？廣東省中醫(yī)院內分泌?？浦魅吾t(yī)師趙玲與南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師趙益業(yè)教授就曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個為什么”專家答疑解惑平臺上為糖友們科普過此類問題。

糖尿病并發(fā)癥分為急性跟慢性兩大類

趙玲醫(yī)師表示糖尿病的并發(fā)癥從病情的急緩來說，它分兩大類，一類是急性并發(fā)癥，它分三種，分別是糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲性非酮癥酸昏迷、乳酸酸中毒這三大類。那么還有就是慢性并發(fā)癥，慢性并發(fā)癥就是血管并發(fā)癥，那么這個慢性并發(fā)癥對人的危害是更大的，因為它往往起病隱襲、發(fā)病緩慢，但是最后危害是非常嚴重的。那慢性并發(fā)癥也分兩大部分，一個是大血管并發(fā)癥，一個是微血管并發(fā)癥，那大血管并發(fā)癥主要包括心腦血管的病變，還有下肢血管的病變，那微血管并發(fā)癥，它主要有糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、還有神經病變這幾大塊。

防治糖尿病病發(fā)癥日常生活要注意這10點

趙益業(yè)教授表示糖尿病是一種慢性終身性疾病，但它又是可防可治的疾病，注意到以下幾點，有利于糖尿病的控制及其并發(fā)癥的防治。

1、吃差點：過去吃雞鴨魚肉是補，現在吃點粗茶淡飯更有益。記?。荷俪匀?，多吃素，才能保證均衡的營養(yǎng)。

2、少吃點：吃得過飽，體重增加，糖尿病就不容易控制，飲食治療是一切治療的基礎。不控制飲食，藥物治療也不會起太多作用。

3、多動點：運動可以增加胰島素的敏感性，保持每天適量運動。如果沒有嚴重的并發(fā)癥，運動量可盡量大些，切記不要“三天打魚，兩天曬網”。

4、心靜點：壓力增大，精神緊張也是糖尿病發(fā)生的原因之一。情緒波動會影響血糖。糖尿病患者應心平氣和，保持情緒穩(wěn)定。

5、明白點：用點心思，了解糖尿病知識，可減少糖尿病帶來的危害。與您的醫(yī)生交個朋友，多聽聽他的建議，因為無知是有代價的。

6、血糖勤測點：一次血糖檢測，只代表那一時間的血糖水平，經常不定時測血糖，才能了解血糖的全貌，有條件的患者最好自備血糖儀。

7、胰島素早打點：很多人不愿意接受胰島素治療，認為胰島素“打上就拿不下來”、“會上癮”等。要知道，胰島素是人體本身就存在的，沒有任何毒性。早用胰島素治療，可保護胰腺的功能。

8、中藥應吃點：吃點中藥，對于控制并發(fā)癥有一定的幫助，但必須注意要辨證用藥，因人而異，因病情而異。

9、低血糖少發(fā)點：低血糖也有危害，尤其對老年人危害更大。用心體會用藥、飲食、運動該如何配合，就能避免低血糖。建議老年患者達到空腹血糖<7.8mm0l/L，餐后2小時血糖<11.1mm0l/L即可。

10、血壓、血脂更低點：糖尿病患者的血壓、血脂控制目標要比正常人嚴格。血壓<130/80mmHg;甘油三酯<1.5mm0l/L;總膽固醇<4.5mm0l/L;低密度脂蛋白膽固醇<2 5="" mm0l="" l="">1.1mm0l/L。達不到此標準，糖尿病患者的眼底、腎臟、心腦血管病變就會有進展。

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