1、空腹飲普洱茶會促進(jìn)胃酸對胃的腐蝕

普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等物質(zhì)。這些物質(zhì)大多顯酸性。早晨起來，人經(jīng)過一晚的消耗，胃部沒有食物消化胃也酸會不斷刺激胃黏膜。這時(shí)若再來一杯普洱茶刺激胃部，那么就不止提神醒腦，會對胃造成強(qiáng)烈的刺激性，加強(qiáng)胃酸對胃的腐蝕。因此清晨早起不能空腹飲用普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。應(yīng)該早餐過后半小時(shí)再喝杯普洱茶這才是好的生活方式。

2、空腹飲普洱茶會加速腎透支

眾所周知深夜是人體器官排毒的時(shí)期，忙碌了一晚上的身體器官此時(shí)需要溫和物質(zhì)滋養(yǎng)一下。此時(shí)喝茶會刺激器官，尤其是會造成腎透支，長期會形成腎過早衰竭等危害。因此清晨起床要先溫養(yǎng)脾胃然后在喝茶。

3、空腹飲普洱茶會造成腸道毒素積累

人體大腸是人排出毒素最主要的器官，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的物質(zhì)是大腸粘液，清晨人身體沒有攝入任何食物，普洱茶中的酚類物質(zhì)會直接和大腸粘液發(fā)生反應(yīng)，抑制腸道蠕動(dòng)。最終導(dǎo)致腸道毒素不能及時(shí)排除，造成有毒物質(zhì)積累，長期以往，就會造成胃病和腸道疾病。

4、空腹飲普洱茶容易造成低血糖

喝普洱茶不會直接造成低血糖，但是會間接影響器官對人體所需糖類物質(zhì)的吸收，長期空腹飲用就會造低血糖。