普洱茶空腹飲用的壞處是
普洱茶空腹飲用的壞處是
1、空腹飲普洱茶會促進(jìn)胃酸對胃的腐蝕
普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等物質(zhì)。這些物質(zhì)大多顯酸性。早晨起來,人經(jīng)過一晚的消耗,胃部沒有食物消化胃也酸會不斷刺激胃黏膜。這時若再來一杯普洱茶刺激胃部,那么就不止提神醒腦,會對胃造成強烈的刺激性,加強胃酸對胃的腐蝕。因此清晨早起不能空腹飲用普洱茶,尤其是刺激性大的生茶。應(yīng)該早餐過后半小時再喝杯普洱茶這才是好的生活方式。
2、空腹飲普洱茶會加速腎透支
眾所周知深夜是人體器官排毒的時期,忙碌了一晚上的身體器官此時需要溫和物質(zhì)滋養(yǎng)一下。此時喝茶會刺激器官,尤其是會造成腎透支,長期會形成腎過早衰竭等危害。因此清晨起床要先溫養(yǎng)脾胃然后在喝茶。
3、空腹飲普洱茶會造成腸道毒素積累
人體大腸是人排出毒素最主要的器官,促進(jìn)大腸蠕動的物質(zhì)是大腸粘液,清晨人身體沒有攝入任何食物,普洱茶中的酚類物質(zhì)會直接和大腸粘液發(fā)生反應(yīng),抑制腸道蠕動。最終導(dǎo)致腸道毒素不能及時排除,造成有毒物質(zhì)積累,長期以往,就會造成胃病和腸道疾病。
4、空腹飲普洱茶容易造成低血糖
喝普洱茶不會直接造成低血糖,但是會間接影響器官對人體所需糖類物質(zhì)的吸收,長期空腹飲用就會造低血糖。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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