橘子性溫，屬于熱性水果，但是上火的原因并不是因?yàn)樗?。?nèi)熱火大體質(zhì)的人群，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會(huì)火上澆油。

特別是有些人吃橘子前會(huì)吃些炒貨，這些炒貨會(huì)盜取唾液，導(dǎo)致口腔環(huán)境干燥，加上喝水少、說(shuō)話(huà)多、熬夜、天氣干燥，內(nèi)火外燥很容易誘發(fā)口腔潰瘍 。

橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支氣管炎 及心血管病患者的上乘果品。胃寒 、冬天怕冷、貧血、月經(jīng)量多的人可吃些橘子，特別對(duì)經(jīng)常服用降壓藥的老年患者有補(bǔ)鉀的功能。

但體內(nèi)火熱、發(fā)燒、感染性疾病患者、更年期女性要盡量少吃。感冒患者則要區(qū)別對(duì)待，如果是風(fēng)寒型感冒，建議吃些橘子，因?yàn)殚僮咏j(luò)可以潤(rùn)肺。如是風(fēng)熱型感冒，最好不吃。對(duì)已經(jīng)上火的人群，應(yīng)避免吃橘子，以免火上澆油。