我們每個人幾乎都有過長痘痘的經(jīng)歷，而且在出現(xiàn)痘痘后，我們也習(xí)慣用手去擠壓。在擠痘痘的時候，通常會擠出一些白色的東西，那么，這個白色的東西是什么？痘痘是否能夠擠壓？擠壓后痘痘是否就會恢復(fù)正常呢？

首先，我們要知道，這些擠出的白色東西，應(yīng)該是皮脂腺分泌物，屬于脂肪酸。皮脂分泌過多導(dǎo)致皮脂腺中的甘油三酯釋出的游離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺痘痘，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。還有一種情況，痘痘里面擠出來的白色東西如果是很長，而且是條型的，就是粉刺栓。粉刺栓主要是由皮屑、皮脂、痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌及馬拉色菌等形成，而多數(shù)的粉刺栓中都含有螨蟲。

其次，這些痘痘是不能擠壓的，用手?jǐn)D痘痘時一旦擠破出血，細(xì)菌就會從破口處長驅(qū)直入，使炎癥加重，讓原本的小痘痘變成個大包，若處理不當(dāng)甚至?xí)谀樕狭粝掠谰眯缘陌毯邸４送?，要注意痘痘自己最好是不擠，迫不得已要擠的時候一定要做好衛(wèi)生防護(hù)。擠得時候要用消過毒的暗瘡針（可以用醫(yī)用酒精消毒），要有耐心，慢慢按壓，不可使用蠻力，擠完后也要注意消炎（生理鹽水或醫(yī)用酒精）。

同時，還要注意，如果我們的身體長時間的出現(xiàn)痘痘，除了青春期引起的青春痘以外，還有可能是身體上的皮膚疾病引起的，也不能排除內(nèi)分泌紊亂方面的原因。如果要調(diào)理治療，是不能僅僅從外在調(diào)理的，還是需要從身體內(nèi)部調(diào)理。在飲食方面，適宜清淡飲食，不能吃辛辣以及過于油膩的飲食，還要多吃些新鮮的水果蔬菜。