腰酸乏力的現象一旦發(fā)生之后很多人對這樣的癥狀都會表示質疑，因為不知道是什么原因，所以說很多人在癥狀發(fā)生了之后一直不會缺追究，就這樣講疾病一直耽誤著，后果很有可能會越來越嚴重，經常出腰酸乏力的現象會給人們帶來很多不適的癥狀，生活也會很困擾，那么腰酸乏力到底是怎么回事呢？

1、腰椎椎間盤突出

腰椎椎間板突出，身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發(fā)生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到無法走路。

專家強調，男人必須正確對待腰酸背痛，無論是哪種情況的腰酸背痛，當癥狀出現時要及時的去醫(yī)院檢查，確診后積極采取治療措施，全力守護男性健康。

2、前列腺炎

有些前列腺炎患者會出現腰酸腰脹、會陰部脹痛、嗜睡乏力、精神不集中等癥狀，診斷前列腺炎最有利的依據是做前列腺液的檢查，同時也需要配合臨床癥狀和其他的檢查，綜合考慮進行確診。在病例中同時提到陽痿早泄，往往這兩種疾病同時并發(fā)，引起陽痿早泄的原因比較多，常見的有手淫、包皮過長、前列腺炎、過度飲酒等原因，具體的情況需要做系統(tǒng)的檢查，并進行針對性的治療，另外需要和前列腺炎同時治療，這樣才能達到最佳的治療效果。

3、泌尿感染

泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發(fā)病可見明顯腰酸、腰痛、會陰部腫脹同時伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染后，如不及時治療，細菌繁殖上行，引發(fā)前列腺炎、精輸精管、附睪及膀胱炎等疾病，從而嚴重影響生活質量和家庭生活，造成不孕不育甚至惡變。

腰酸腿軟，全身無力，腎虧征象，預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。如 每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下?；蛘呙刻熳隹s肛運動：全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。

一般腎陽虛長表現畏寒怕冷，怕風，面色蒼白，肢體發(fā)涼，易受風寒，臉色灰暗，多汗，腰膝酸疼，精神不振，食欲不振，陽痿，小便不利，手足冰冷，身體浮腫，腹瀉（五更泄）等癥狀的出現，最好是能去看一下中醫(yī)讓中醫(yī)醫(yī)師根據情況來診斷一下，如果確診是腎陽虛引起的話選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等來進行治療。

以上介紹了關于腰酸乏力的原因，如果身體乏力的話，就可以知道到底是怎么回事了，從而給自己及時的做好檢查，看看自己到底是怎么什么原因造成的，這樣下來就必須要及時的選擇藥物來給自己治療了，而在出現了這個癥狀之后也要看看自己是不是腎虛，如果是腎虛的話就要給自己吃中藥。