腰酸乏力的現(xiàn)象一旦發(fā)生之后很多人對(duì)這樣的癥狀都會(huì)表示質(zhì)疑，因?yàn)椴恢朗鞘裁丛颍哉f很多人在癥狀發(fā)生了之后一直不會(huì)缺追究，就這樣講疾病一直耽誤著，后果很有可能會(huì)越來越嚴(yán)重，經(jīng)常出腰酸乏力的現(xiàn)象會(huì)給人們帶來很多不適的癥狀，生活也會(huì)很困擾，那么腰酸乏力到底是怎么回事呢？

1、腰椎椎間盤突出

腰椎椎間板突出，身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發(fā)生椎間盤突出，進(jìn)而壓迫坐骨神經(jīng)，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到無法走路。

專家強(qiáng)調(diào)，男人必須正確對(duì)待腰酸背痛，無論是哪種情況的腰酸背痛，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，確診后積極采取治療措施，全力守護(hù)男性健康。

2、前列腺炎

有些前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)腰酸腰脹、會(huì)陰部脹痛、嗜睡乏力、精神不集中等癥狀，診斷前列腺炎最有利的依據(jù)是做前列腺液的檢查，同時(shí)也需要配合臨床癥狀和其他的檢查，綜合考慮進(jìn)行確診。在病例中同時(shí)提到陽痿早泄，往往這兩種疾病同時(shí)并發(fā)，引起陽痿早泄的原因比較多，常見的有手淫、包皮過長、前列腺炎、過度飲酒等原因，具體的情況需要做系統(tǒng)的檢查，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，另外需要和前列腺炎同時(shí)治療，這樣才能達(dá)到最佳的治療效果。

3、泌尿感染

泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發(fā)病可見明顯腰酸、腰痛、會(huì)陰部腫脹同時(shí)伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染后，如不及時(shí)治療，細(xì)菌繁殖上行，引發(fā)前列腺炎、精輸精管、附睪及膀胱炎等疾病，從而嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和家庭生活，造成不孕不育甚至惡變。

腰酸腿軟，全身無力，腎虧征象，預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動(dòng)來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強(qiáng)身健體、預(yù)防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。如 每天搓腳心：兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做縮肛運(yùn)動(dòng)：全身放松，自然呼吸；呼氣時(shí)，做縮肛動(dòng)作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。

一般腎陽虛長表現(xiàn)畏寒怕冷，怕風(fēng)，面色蒼白，肢體發(fā)涼，易受風(fēng)寒，臉色灰暗，多汗，腰膝酸疼，精神不振，食欲不振，陽痿，小便不利，手足冰冷，身體浮腫，腹瀉（五更泄）等癥狀的出現(xiàn)，最好是能去看一下中醫(yī)讓中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)情況來診斷一下，如果確診是腎陽虛引起的話選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等來進(jìn)行治療。

以上介紹了關(guān)于腰酸乏力的原因，如果身體乏力的話，就可以知道到底是怎么回事了，從而給自己及時(shí)的做好檢查，看看自己到底是怎么什么原因造成的，這樣下來就必須要及時(shí)的選擇藥物來給自己治療了，而在出現(xiàn)了這個(gè)癥狀之后也要看看自己是不是腎虛，如果是腎虛的話就要給自己吃中藥。