心跳是可以反應(yīng)很多的東西，當(dāng)人在害羞、緊張或者是驚嚇的時(shí)候，心跳都會(huì)加速，在這些時(shí)候人的心跳要比平常的心跳要高。其實(shí)心跳主要是反應(yīng)一個(gè)人的身體狀況的，如果一個(gè)人有心臟病的話，一般情況下它的心跳頻率是比較低的，但是如果心臟病發(fā)生的話，心跳就會(huì)突然變得很快，最怕心臟驟停，患者死亡。所以心跳將我們的很多東西都反應(yīng)出來了，在平時(shí)是可以將手指的指腹放在腕部或者是頸部，這樣可以感受到自己的心跳頻率，也可以判斷一下自己的身體狀況。很多的人在問心跳加速是會(huì)導(dǎo)致壽命變短的，那么這個(gè)說法是真的嗎？今天就來討論一下這個(gè)問題吧。

關(guān)于這個(gè)問題答案其實(shí)也是不確定的，因?yàn)樾奶铀儆袝r(shí)候可能是疾病引起，但有的時(shí)候也可能是正常的生理現(xiàn)象。比如說當(dāng)看到自己喜歡的人時(shí)，考試緊張時(shí)，被什么東西嚇著時(shí)以及在運(yùn)動(dòng)以后，這些其實(shí)都算是正常情況下的心跳加速，是不會(huì)導(dǎo)致壽命變短的。人正常的心跳速率應(yīng)該是每分鐘60~100次，超過這個(gè)范圍的話，不管是正常的心跳加速還是疾病引起的，其實(shí)都對心臟不太好，因?yàn)樾呐K的跳動(dòng)頻率如果相差太多的話，心臟是承受不住的，這樣的次數(shù)出現(xiàn)的越多，心臟就會(huì)越脆弱。下面就來看一下哪些原因會(huì)導(dǎo)致心跳變快吧。

1、壓力過大

人在壓力很大的時(shí)候神經(jīng)會(huì)變得緊繃，血液也會(huì)流通地很快，所以就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)的速度變快，這樣對心腦血管都是不好的，所以要學(xué)會(huì)減少壓力，讓自己放松，保持積極開朗的態(tài)度。

2、糖尿病

很多的人都認(rèn)為糖尿病只是對代謝器官有影響，其實(shí)它還是有可能會(huì)影響到心臟，糖尿病患者的心跳要比正常人的要高很多，所以患者在糖尿病期間一定要控制好自己的情緒，不然還會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生，患者一定要注意。

3、服用藥物

生病的時(shí)候不要自己亂服用藥物，不然會(huì)導(dǎo)致很多不好的影響出現(xiàn)。在服用一些藥物之后，患者可能會(huì)出現(xiàn)心慌或者胸悶的情況，然后心跳也會(huì)慢慢的加速，這是屬于心律失常的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話是有可能引起人的猝死的，所以一定不能亂服用藥物，要聽從醫(yī)生的囑咐。