膚色暗黃怎么辦？最近一項(xiàng)報(bào)告顯示，幾乎所有的女生出門(mén)都要化妝，原因是因?yàn)樾秺y的話(huà)臉色暗黃根本無(wú)法見(jiàn)人。更令人覺(jué)得過(guò)分的是，一個(gè)小伙子相親一個(gè)女生，由于為了向?qū)Ψ秸故菊鎸?shí)感沒(méi)有打底妝而被嫌棄導(dǎo)致相親失敗。雖然小伙子的做法不對(duì)，但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，也算是敲醒警鐘，那就是一定要好好護(hù)膚，不能讓臉色看起來(lái)是暗黃的狀態(tài)，那么究竟該如何去黃呢？下面一起來(lái)看看吧。

1、調(diào)整作息

氣色變差，膚色泛黃黯沉，都是平時(shí)熬夜慣出來(lái)的，想要變得膚白貌美，那么你要從作息上抓起，好肌膚是靠養(yǎng)出來(lái)的，作息正常，早睡早起，血液循環(huán)的速度加快，促進(jìn)新陳代謝，膚色自然是白里透紅的。

2、敷熱毛巾

女人臉色泛黃怎么解決？教大家一個(gè)最實(shí)用的解決方法，就是洗完臉后用熱毛巾敷在臉上一分鐘到兩分鐘，這樣能讓皮膚的細(xì)胞活躍，新陳代謝加快，讓膚色快速變得紅潤(rùn)有光澤，輕輕松松告別黃臉婆。

3、注意食補(bǔ)

想要減去臉色泛黃，那么你得從內(nèi)到外根本抓起，而且最健康的調(diào)理方法就是——食補(bǔ)，多吃含蛋白質(zhì)的食物，快速給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白，讓肌膚恢復(fù)彈性，還有多吃蔬果，補(bǔ)充各種維生素C，這樣能快速深沉美白，讓膚色變得粉嫩有彈性，猶如少女般的肌膚。

4、調(diào)整好情緒

為什么會(huì)說(shuō)皮膚泛黃是和情緒有關(guān)呢？因?yàn)樾那椴缓?，氣色就是最明顯的改變，氣色差膚色自然變差，所以說(shuō)想要?dú)馍媚w色棒，你得每天保持好心情，讓自己每時(shí)每刻都是愉悅的，而且有那么一句話(huà)，相由心生，你的脾氣改變了你的面貌，所以你得學(xué)會(huì)控制自己的情況了。

皮膚暗黃吃這些食物：

1、魔芋

魔芋是凈化血液的小能手，同時(shí)快速清除腸壁上的垃圾污垢，潤(rùn)腸通便以達(dá)到很好的排毒養(yǎng)顏效果，快速還原肌膚的水嫩光澤，讓你擁有嬰兒般的肌膚，而且它的美白效果是非常強(qiáng)大的，是最佳的女人護(hù)膚食物。

2、蜂蜜

蜂蜜中含各種維生素和微元素，人體最需的氨基酸成分，這些成分具有排毒養(yǎng)顏的作用，讓皮膚變得更加光澤有彈性，讓你的肌膚就像是脫了殼的雞蛋那般，晶瑩剔透，羨煞旁人，護(hù)膚效果超級(jí)超大的，想要變美，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。

3、海帶

千萬(wàn)不要小看了海帶的美容功效，它是最天然的排毒養(yǎng)顏食物，海帶中含有褐藻酸成分，這些成分具有抗氧化和排毒的功效，有很好的促排作用，海帶還有著讓粗大的毛孔縮小的功效，女人吃它就對(duì)了。

4、豬血

豬血中含有大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)被消化液分解后，就會(huì)產(chǎn)生一種天然的解毒物質(zhì)，已達(dá)到很好的排毒功效，只要將體內(nèi)殘留的毒素排出體外，皮膚自然變得越來(lái)越好，強(qiáng)力推薦你吃豬血排毒護(hù)膚哦。