腎結(jié)石在生活中是一種比較常見的疾病，大多數(shù)人在進(jìn)行B超檢查后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己存在著腎結(jié)石，而有些腎結(jié)石患者因?yàn)榻Y(jié)石不大而不用采取措施進(jìn)行治療，只要在平時(shí)做好一些措施即可?？赡苡幸恍┤藢τ谀I結(jié)石的一些生活護(hù)理并不了解，不知道怎樣做才能夠防止結(jié)石給身體帶來傷害，其實(shí)，在檢查出腎結(jié)石后在日常生活中應(yīng)該這樣做。

檢查出腎結(jié)石的人在日常要怎么做？

一、多喝水

患有腎結(jié)石的人在平時(shí)要多喝水，一些比較小的結(jié)石會(huì)在水的沖擊下隨著尿液排出體外，而且經(jīng)常喝水能夠稀釋身體的草鈣酸，防止一些草酸鈣形成結(jié)石堆積在身體內(nèi)。

二、不能憋尿

有一些人在平時(shí)經(jīng)常有憋尿的習(xí)慣，在自己有尿意的時(shí)候會(huì)因?yàn)榉挪幌率诸^的工作讓讓自己采取憋尿方，卻不知道經(jīng)常憋尿容易加重結(jié)石，會(huì)讓尿液中的尿酸結(jié)晶堆積而沉淀在腎臟內(nèi)，所以在平時(shí)如果有尿意就要及時(shí)排尿。

三、采取低嘌呤飲食

大多數(shù)患有腎結(jié)石的人在平時(shí)都是比較喜歡攝取高嘌呤食物，卻不知道高嘌呤食物會(huì)讓腎結(jié)石的現(xiàn)象加重，還容易引發(fā)高尿酸，所以在平時(shí)對于這些食物要盡量遠(yuǎn)離，如各種海鮮、各種動(dòng)物內(nèi)臟以及各種火鍋湯底。

四、睡前不能喝牛奶

由于牛奶中含有大量的鈣質(zhì)，一個(gè)正常的人在睡前喝一杯牛奶不僅能夠幫助身體補(bǔ)鈣，還能夠幫助改善睡眠。但是對于患有腎結(jié)石的人來說，在睡前喝牛奶會(huì)讓身體分解出過多的鈣質(zhì)，由于晚上睡覺的時(shí)候一般沒有起床小便就會(huì)讓尿液濃縮，尿液濃縮過度的時(shí)候就會(huì)形成尿結(jié)晶堆積在腎臟中，也就會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多，所以要注意在睡前盡量不要喝牛奶。

因此在進(jìn)行檢查后如果發(fā)現(xiàn)自己患有腎結(jié)石，在日常的生活中就要做好以上這些措施，另外如果腎結(jié)石現(xiàn)象比較嚴(yán)重，而且結(jié)石面積比較大的時(shí)候，就需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。

廣州市第一人民醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師鄧軍洪曾接受采訪表示，一般在醫(yī)學(xué)上腎結(jié)石的治療方法是需要通過手術(shù)或者是體外碎石，只有通過這兩種治療方法才能讓身體內(nèi)的結(jié)石完全清理干凈。因此在發(fā)現(xiàn)結(jié)石面積比較大比較多的時(shí)候就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇方法進(jìn)行治療，另外如果是結(jié)石大小小于0.6cm，就可以通過服用一些排石藥物來達(dá)到排除結(jié)石的效果。

溫馨提示，腎結(jié)石的發(fā)生雖然對身體不會(huì)造成什么大的影響，但是如果結(jié)石比較大的時(shí)候就要注意，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，才能夠防止結(jié)石堵住而出現(xiàn)尿路梗塞，同時(shí)在日常也要注意盡量做好預(yù)防措施，防止結(jié)石出現(xiàn)。